أطعمة منخفضة الصوديوماكلات سريعة التحضيربروتين أقلتصبيرةحلى منخفض الصوديومدهون أقلسكريات مرتفعةغير مصنفةمنكهات

السعرات الحرارية في جيلي بنكهة التوت جرينز 80 جم

جيلي بنكهة التوت جرينز هو منتج غذائي مصنع يحتوي على الماء والسكر ونكهة التوت الاصطناعية!! نعم نكهة صناعية للتوت مع لون صناعي.

قد تتساءل في نفسك “ايش الله حادني استخدمه!”، اذا كنت تستخدمه كنوع من انواع الحلويات فنصيحة شخصية ابتعد عنه وخليك على التوت الطبيعي أفضل لك وأكثر فائدة.

طيب مين اللي يأكل الجيلي في العادة؟

بعض الفئات اللي ماتقدر تأكل الاكل الطبيعي بسبب مشاكل في الأمعاء كسوء الهضم أو المكممين، أو اشخاص عندهم كسر في الفك ومايقدروا على المضغ، أو من لديه فشل كلوي ويحتاج مصدر طاقة سريع لايحتوي على بروتين أو صوديوم، أو من يصف له الطبيب المعالج بتناوله.

الأفضل البحث عن انواع لاتحتوي على نكهات صناعية أو الوان صناعية

ولمعرفة ضمن أي نظام غذائي يُصنف الجيلي تابعوا معنا لقراءة البطاقة الغذائية التالية لجيلي جرينز بنكهة التوت.

نود الاشارة بأن هذا المنتج من جيلي جرينز هو منتج حيواني مصنوع من الجيلاتين البقري، وفي حال اردت جيلي نباتي فقد وفرنا لكم بطاقة غذائية عن جيلي فوستر كلاركس النباتي
السعرات الحرارية في جيلي بنكهة التوت جرينز 80 جم

جيلي بنكهة التوت جرينز 80 جم

جيلي التوت
4 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض الدهون، دايت خالي من اللاكتوز، دايت قليل الصوديوم
التكلفة التقريبية 2 ريال سعودي
مدة الإعداد 2 دقائق
مدة الطبخ 2 دقائق
الوقت الكلي 4 دقائق
وجبة تصبيرة, غير مصنفة
مطبخ جرينز
الحصص 1 باكيت
السعرات الحرارية 352.4 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات جيلي التوت

الخطوات

طريقة تحضير جيلي التوت جرينز

  • ضعي البودرة في زبدية عميقة ومن ثم اضيفي 225 مل من الماء المغلي
  • قلبي المكونات حتى تذوب البودرة في الماء الساخن
  • ضعي 225 مل من الماء البارد وقلبي
  • فرغي المحلول في كاسات صغيرة ومن ثم ضعيهم في الثلاجة من ساعتين الى اربع ساعات حتى يتماسك

ملاحظات

  • يُحفظ الجيلي المعد في الثلاجة ويُستهلك خلال ثلاثة أيام
  • صُنع جيلي بنكهة التوت جرينز في الامارات العربية المتحدة

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
جيلي بنكهة التوت جرينز 80 جم
الكمية في الحصة (80 جم)
السعرات الحرارية 352.4 السعرات من الدهون 18
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 2جم
دهون مشبعة 1.2جم
دهون متحولة 0جم
دهون غير مشبعة 0جم
دهون احادية 0جم
الصوديوم 360ملجم15%
الكربوهيدرات 74جم
سكريات 74جم82%
البروتين 9.6جم
نسبة الدهون 5.1%
نسبة الكربوهيدرات 84%
نسبة البروتين 10.9%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 20%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية في الجيلي, جيلي توت, جيلي جرينز, جيلي حيواني, جيلي فوستر كلاركس, طريقة تحضير الجيلي, مكونات الجيلي
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

يتم إعادة تصنيف جيلي بنكهة التوت جرينز على أنه حلى منخفض الصوديوم بعد إعداده وتوزيعه على 10 صحون زبادي (حسب الرغبة)

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى