جيلي بنكهة التوت جرينز 80 جم

جيلي بنكهة التوت جرينز 80 جم

 

جيلي بنكهة التوت جرينز 80 جم

جيلي بنكهة التوت جرينز 80 جم

منكه
4 من 1
مدة الإعداد 2 دقائق
مدة الطبخ 2 دقائق
الوقت الكلي 4 دقائق
وجبة تصبيرة, غير مصنفة
مطبخ جرينز
الحصص 1 باكيت
السعرات الحرارية 352.4 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • ضعي البودرة في زبدية عميقة ومن ثم اضيفي 225 مل من الماء المغلي
  • قلبي المكونات حتى تذوب البودرة في الماء الساخن
  • ضعي 225 مل من الماء البارد وقلبي
  • فرغي المحلول في كاسات صغيرة ومن ثم ضعيهم في الثلاجة من ساعتين الى اربع ساعات حتى يتماسك

ملاحظات

  • يُحفظ الجيلي المعد في الثلاجة ويُستهلك خلال ثلاثة أيام
  • صُنع جيلي بنكهة التوت جرينز في مالطا (الإتحاد الأوربي) بواسطة فوستر كلارك برودكتس المحدودة

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
جيلي بنكهة التوت جرينز 80 جم
الكمية في الحصة (80 جم)
السعرات الحرارية 352.4 السعرات من الدهون 18
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 2جم
دهون مشبعة 1.2جم
دهون متحولة 0جم
دهون غير مشبعة 0جم
دهون احادية 0جم
الصوديوم 360ملجم15%
الكربوهيدرات 74جم
سكريات 74جم82%
البروتين 9.6جم
نسبة الدهون 5.1%
نسبة الكربوهيدرات 84%
نسبة البروتين 10.9%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 20%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السوق السعودي
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

يتم إعادة تصنيف جيلي بنكهة التوت جرينز على أنه حلى منخفض الصوديوم بعد إعداده وتوزيعه على 10 صحون زبادي (حسب الرغبة)

أضف تعليق

Recipe Rating