السعرات الحرارية في النودلز

سعرات مكرونة سيدانيني بيرفيتو 

السعرات الحراريةفي Perfetto مكرونة إيطالية

سعرات مكرونة سيدانيني بيرفيتو Perfetto والتي تعد من أشهر أنواع المكرونة الموجودة في العالم، تمتاز تلك المكرونة بإنها معدة من سميد القمح القاسي، ولا تحتاج الكثير من التحضير، فقط في غضون عشر دقائق ستكون جاهزة.

المكرونة بشكل عام من الوجبات الأساسية التي يتم استهلاكها في مختلف أنحاء العالم، وبالرغم من أن هناك العديد من الأشكال المتنوعة منها، إلا أنها تعتمد بشكل رئيسي على مكونات محدودة لتصنيعها مثل القمح، أو الشوفان، أو سميد القمح القاسي كما هو في المكرونة التي نتحدث عنها اليوم.

فيما يلي سنقدم شرح تفصيلي عن منتج مكرونة سيدانيني المقدمة من الشركة الشهيرة Perfetto بيرفيتو، فيه سنتعرف على مكونات تلك المكرونة، وأهم السعرات الغذائية الموجودة بها.

سعرات مكرونة سيدانيني بيرفيتو

تبلغ السعرات الحرارية في مكرونة سيدانيني بيرفيتو حوالي 350.4 سعرة الحرارية، وتتوزع السعرات ما بين كربوهيدرات بمقدار 72 جرام، وهي نسبة مرتفعة للغاية، لذا قد لا يكون المنتج مناسب لمن يتبعون نظام الكيتو دايت، كما أن هناك أيضًا بروتين بمقدار 12 جرام، وهي نسبة معقولة نوعًا ما، وكذلك هناك دهون بمقدار 1.6 جرام

مكرونة سيدانيني بيرفيتو 100 جم

مكرونة سيدانيني بيرفيتو Perfetto

عبارة عن مكرونة مصنوعة من سميد القمح القاسي تأتي على هيئة أقلام في عبوة كرتون مكونة من 500 جرام، ويمكن تحضير العديد من الوصفات المميزة بها على حسب الرغبة
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 5 دقائق
مدة الطبخ 10 دقائق
الوقت الكلي 15 دقائق
وجبة نودلز ومكرونة
مطبخ Perfetto
الحصة 1 حصة
السعرات الحرارية 350.4 كالوري kcal

المكونات الغذائية

المكونات الغذائية في مكرونة سيدانيني بيرفيتو

  • سميد القمح القاسي

الخطوات
 

طريقة عمل مكرونة Perfetto الإيطالية

  • يتم وضع قدر من الماء مذوب فيه ملعقة كبيرة من الملح، وبعض من الزيت.
  • بعد ذلك يتم انتظار الماء حتى تمام الغليان.
  • ثم يتم إسقاط حبات المكرونة المراد طهيها، والكمية على حسب الرغبة.
  • كل 100 جرام من المكرونة يتم وضعهم في 1 لتر من الماء المغلي.
  • بعدها نترك المكرونة في الماء المغلي لمدة تتراوح من 8 إلى 10 دقائق، أو حتى تمام النضج.
  • يتم تصفية المكرونة من الماء في مصفى لتكون خالية من الماء تمام.
  • حينها يمكن استخدام المكرونة بالطريقة التي تفضيلنها سواء بالصلصة، أو الوايت صوص، أو دمجها مع الأسماك، والخضروات على حسب الرغبة.

اضافة ملاحظة

ملاحظات

تحتوي على كمية عالية من الالياف

الكالوري والقيم الغذائية

القيم الغذائية
مكرونة سيدانيني بيرفيتو Perfetto
Serving Size
 
100 جرام
Amount per Serving
السعرات الحرارية
350.4
% Daily Value*
Fat
 
1.6
g
2
%
Saturated Fat
 
0.4
g
3
%
Trans Fat
 
0
g
Cholesterol
 
0
mg
0
%
Sodium
 
0
mg
0
%
Carbohydrates
 
72
g
24
%
Fiber
 
3.4
g
14
%
Sugar
 
3
g
3
%
Protein
 
12
g
24
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Perfetto, السعرات الحرارية في Perfetto مكرونة إيطالية, المكونات الغذائية في مكرونة سيدانيني بيرفيتو, سعرات مكرونة Perfetto, سعرات مكرونة سيدانيني من بيرفيتو, طريقة عمل مكرونة Perfetto الإيطالية, عدد السعرات الحرارية في Perfetto, كم سعر حراري في مكرونة Perfetto, مكرونة Perfetto كم سعره, مكرونة سيدانيني من بيرفيتو
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042

تعرفوا أيضًا على

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي