السعرات الحرارية في منتجات نادك الغذائيةبروتين أقلدهون أقلسكريات مرتفعةمصادر فيتامين سي

السعرات الحرارية في نادك عصير البرتقال

البرتقال واحد من أهم الفواكه المفيدة للمناعة، حيث يعمل على تقوية المناعة، ويعد مضاد قوي، ورائع لنزلات البرد المختلفة، وهذا نظرًا لكونه غني بفتامين سي، واليوم نتناول معكم السعرات الحرارية في نادك عصير البرتقال وأهم المكونات الغذائية التي يتضمنها، والسعرات الحرارية الموجودة فيه، فتابعونا في التقرير التالي لتتعرفوا عليها.

السعرات الحرارية في نادك عصير البرتقال

نادك عصير البرتقال

عصير البرتقال عصير مبستر ومعاد تكوينه
3 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت منخفض الدهون، دايت خالي من اللاكتوز، دايت قليل الصوديوم
التكلفة التقريبية 1.50 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي أقل من 100 كالوري، عصيرات ومشروبات، مشروبات
مطبخ نادك
الحصص 1 عبوة صغيرة
السعرات الحرارية 82 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • عصير البرتقال (مبستر، معاد تكوينه)

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
نادك عصير البرتقال
الكمية في الحصة (200 مل)
السعرات الحرارية 82 السعرات من الدهون 2
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 0.2جم
دهون مشبعة 0جم
الصوديوم 0ملجم0%
الكربوهيدرات 18.2جم
الياف 0.4جم2%
سكريات 17.8جم20%
البروتين 1.8جم
فيتامين C 40ملجم53%
نسبة الدهون 2.2%
نسبة الكربوهيدرات 88.8%
نسبة البروتين 8.8%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 61.5%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
السعرات الحرارية في العصير, السعرات الحرارية في عصير البرتقال, السعرات الحرارية في عصير نادك, السعرات الحرارية في نادك عصير برتقال, السعرات الحرارية في نكتار نادك, عدد السعرات الحرارية, عصير برتقال طازج, عصير نادك بدون سكر
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع

إدراج عصير البرتقال الفريش بدون سكر يوميًا في نظامك الغذائي من الأمور الرائعة التي ستجعلك تتمتع بالصحة، والحيوية دائمًا، خصوصًا إذا كنت تتبع نظام غذائي محسوب السعرات الحرارية. كما أن الاعتماد على ثمرة البرتقال في صورتها الأولية يعد أفضل لأنها تفقد أليافها بعد عصرها.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى