السعرات الحرارية في اللحوم والاسماكالسعرات الحرارية في المجمدات
السعرات الحرارية في كوردن بلو دجاج امريكانا
كوردن بلو الدجاج هو منتج غذائي مصنوع من صدور الدجاج الصافية المجمدة ومحشو بشريحة روست بيف والجبنة السويسرية وكرفس وملح ومغطى بطبقة من دقيق القمح.
وتبلغ السعرات الحرارية في كوردن بلو دجاج امريكانا 196 سعره حرارية في كل 100 جم، وأغلب هذه السعرات الحرارية من البروتين بنسبة 46.8%، تليها الدهون بنسبة 38.5% والنسبة الأقل من الكربوهيدرات بنسبة 14.5%.
وللتعرف على المزيد من القيم الغذائية في هذا المنتج العالي من البروتين نترككم مع البطاقة الغذائية.
المكونات الغذائية
- صدر دجاج صافي مجمد
- بقسماط
- ملح
- كرفس
- دقيق القمح
- جبنة سويسرية
- شريحة روست بيف
الخطوات
القلي بواسطة قلاية فيليبس:
- سخني القلاية اولاً
- اقلي على درجة حرارة 170 درجة مئوية او اقل لمدة 10 دقائق او حسب الرغبة
القلي بواسطة مقلاة غير عميقة:
- لا حاجة للاذابة سخني الزيت جيداً ثم ضعي كوردن بلو دجاج امريكانا لمدة 7-9 دقائق
ملاحظات
- انتاج الشركة الاهلية للصناعات الغذائية جدة - المملكة العربية السعودية
- كوردن بلو دجاج امريكانا 100% من صدور الدجاج الصافية
- الدجاج المستخدم في كوردن بلو دجاج امريكانا ذُبح وفقاً الشريعة الإسلامية
الكالوري والقيم الغذائية
القيم الغذائية
كوردن بلو دجاج امريكانا
Serving Size
100 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
196.4
% Daily Value*
دهون
8.4
جم
13
%
دهون مشبعة
5.1
جم
32
%
صوديوم
223
ملجم
10
%
كربوهيدرات
7.1
جم
2
%
الياف
0.7
جم
3
%
سكر
0.7
جم
1
%
بروتين
23
جم
46
%
الكارب الصافي
6.4
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042
جربي ايضًا
ستربس الدجاج من امريكانا 100 جم
حجم الحصة: 100جمالسعرات الحرارية: 199.4kcalكربوهيدرات: 12.46جمبروتين: 16.33جمدهون: 9.36جمدهون مشبعة: 4.16جمصوديوم: 561ملجمالياف: 0.63جمسكر: 0جمالكارب الصافي: 11.8جم
السنبلة تندر الدجاج المقرمش قطعتين 70 جم
حجم الحصة: 70جمالسعرات الحرارية: 122kcalكربوهيدرات: 8جمبروتين: 9جمدهون: 6جمدهون مشبعة: 15جمكوليستيرول: 30ملجمصوديوم: 320ملجمالياف: 0.8جمسكر: 0جمالكارب الصافي: 7.2جم
