اكلات سريعة التحضيرالدواجن واللحومالسعرات الحرارية في الاسماك واللحوم البحريةالسعرات الحرارية في المجمداتامريكانابروتين أكثرحساسية الجلوتينحساسية الحليبحساسية الصوياحساسية الكرفسكاربوهيدرات منخفضة

السعرات الحرارية في كوردن بلو دجاج امريكانا

كوردن بلو الدجاج هو منتج غذائي مصنوع من صدور الدجاج الصافية المجمدة ومحشو بشريحة روست بيف والجبنة السويسرية وكرفس وملح ومغطى بطبقة من دقيق القمح.

وتبلغ السعرات الحرارية في كوردن بلو دجاج امريكانا 196 سعره حرارية في كل 100 جم، وأغلب هذه السعرات الحرارية من البروتين بنسبة 46.8%، تليها الدهون بنسبة 38.5% والنسبة الأقل من الكربوهيدرات بنسبة 14.5%.

وللتعرف على المزيد من القيم الغذائية في هذا المنتج العالي من البروتين نترككم مع البطاقة الغذائية.

السعرات الحرارية في كوردن بلو دجاج امريكانا

كوردن بلو دجاج امريكانا

دجاج مقلي بالجبنة السويسرية والروست بيف
2 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات
التكلفة التقريبية 4 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 10 دقائق
الوقت الكلي 11 دقائق
التصنيف الغذائي الدجاج واللحوم، المجمدات، سريعة التحضير
مطبخ امريكانا
الحصص 1 حصة
السعرات الحرارية 196.4 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات كوردن بلو الدجاج

الخطوات

طريقة قلي الكوردن بلو بقلاية فيليبس بدون زيت

  • سخني القلاية اولاً
    قلاية فيليبس
  • اقلي على درجة حرارة 170 درجة مئوية او اقل لمدة 10 دقائق او حسب الرغبة

طريقة قلي كوردن بلو في الزيت بواسطة مقلاة غير عميقة:

  • لا حاجة للاذابة سخني الزيت جيداً ثم ضعي كوردن بلو دجاج امريكانا لمدة 7-9 دقائق
    قلي, شوي, تشويح

فيديو غذائي

ملاحظات

  • انتاج الشركة الاهلية للصناعات الغذائية جدة - المملكة العربية السعودية
  • كوردن بلو دجاج امريكانا 100% من صدور الدجاج الصافية
  •  الدجاج المستخدم في كوردن بلو دجاج امريكانا ذُبح وفقاً الشريعة الإسلامية

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
كوردن بلو دجاج امريكانا
الكمية في الحصة (100 جم)
السعرات الحرارية 196.4 السعرات من الدهون 76
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 8.4جم
دهون مشبعة 5.1جم
الصوديوم 223ملجم9%
الكربوهيدرات 7.1جم
الياف 0.7جم3%
سكريات 0.7جم1%
البروتين 23جم
نسبة الدهون 38.5%
نسبة الكربوهيدرات 14.5%
نسبة البروتين 46.8%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 12.4%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
cordon bleu, السعرات الحرارية, القيمة الغذائية في كوردن بلو, دجاج مقلي, طريقة قلي الكوردن, قلي بدون زيت, كوردن بلو بالجبنة, كوردن بلو دجاج امريكانا, مكونات كوردن بلو الدجاج
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع

جربي ايضًا

ستربس الدجاج من امريكانا 100 جم
ستربس الدجاج المجمد جاهز للقلي السريع والتقديم
199.4 كالوري
ستربس الدجاج كم سعره
السنبلة تندر الدجاج المقرمش قطعتين 70 جم
ستربس دجاج طري ومقرمش
122 كالوري
السعرات الحرارية في السنبلة تندر الدجاج المقرمش

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى