أطعمة غنية بالأليافأطعمة فيها كالسيومأطعمة منخفضة الصوديومأطعمة نباتيةالسعرات الحرارية في المكسراتباجةتسالي ومقرمشاتتصبيرةحساسية الفول السودانيحساسية المكسراتدهون أكثركوليسترول منخفض

السعرات الحرارية في فستق باجه المالح

يتم اختيار الفستق في باجة بعناية، ويتم تحميصه بدون اضافة اي دهون أو زيوت، لذا فإن الدهون الموجودة في الفستق هي دهون طبيعية.

تبلغ السعرات الحرارية في فستق باجه المالح 50.8 سعره حرارية في المغلف الصغير بحجم 10 جرام، وتشكل الدهون النسبة العليا من السعرات بنسبة 65.4%، ومن ثم الكربوهيدرات بنسبة 17.8% وأخيراً البروتين 17.3%.

وذلك للأحجام الثلاثة من فستق باجه المملح 10 جم و 30 جم و 160 جم

وللتعرف على المزيد من القيم الغذائية في الفستق المملح للأحجام الثلاثة 15 جم و30 جم و 160 جم تابعوا معنا البطاقة الغذائية التالية.

السعرات الحرارية في فستق باجه

فستق باجه مملح 10 جم

فستق مملح Salted Pistachio
5 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت خالي من اللاكتوز، دايت قليل الصوديوم، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 1 ريال
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي أقل من 100 كالوري، المكسرات، سناك
مطبخ باجة
الحصص 1 كيس صغير
السعرات الحرارية 50.88 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

طريقة تغليف فستق باجه المالح

  • مغلف بالنتيروجين

ملاحظات

  • يُحفظ فستق مملح باجه في مكان بارد وجاف
  •  فستق مملح من انتاج شركة باجة للصناعات الغذائية، صُنع بكل فخر في المملكة العربية السعودية
  • اذا كانت لديكم ملاحظات على مكسرات باجة الرجاء الاتصال على 920001172

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
فستق باجه مملح 10 جم
الكمية في الحصة (10 جم)
السعرات الحرارية 50.88 السعرات من الدهون 33
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 3.7جم
دهون مشبعة 0.36جم
الكوليسترول 0.0186ملجم0%
الصوديوم 41.06ملجم2%
الكربوهيدرات 2.27جم
الياف 1.1جم5%
سكريات 0.52جم1%
البروتين 2.2جم
فيتامين A 0.56وحدة دولية0%
فيتامين C 0ملجم0%
كالسيوم 83.8ملجم8%
حديد 0.06ملجم0%
نسبة الدهون 65.4%
نسبة الكربوهيدرات 17.8%
نسبة البروتين 17.3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 2.3%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 7.6%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0.4%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Salted Pistachio, السعرات الحرارية في الفستق المالح, تصبيرة, حبشتكات, فستق باجه كم سعره, مكسرات, مكسرات باجة
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع

 

السعرات الحرارية في فستق باجه

فستق باجه مملح 30 جم

فستق مملح Salted Pistachio
5 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت خالي من اللاكتوز، دايت قليل الصوديوم، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 2 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي المكسرات، سناك
مطبخ باجة
الحصص 1 كيس وسط
السعرات الحرارية 152.64 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • مغلف بالنتيروجين

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
فستق باجه مملح 30 جم
الكمية في الحصة (30 جم)
السعرات الحرارية 152.64 السعرات من الدهون 100
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 11.1جم
دهون مشبعة 1.08جم
الكوليسترول 0.0558ملجم0%
الصوديوم 123.18ملجم5%
الكربوهيدرات 6.81جم
الياف 3.3جم14%
سكريات 1.56جم2%
البروتين 6.6جم
فيتامين A 1.68وحدة دولية0%
فيتامين C 0ملجم0%
كالسيوم 251.4ملجم25%
حديد 0.18ملجم1%
نسبة الدهون 65.4%
نسبة الكربوهيدرات 17.8%
نسبة البروتين 17.3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 6.8%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0.1%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 22.9%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 1.2%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Salted Pistachio, السعرات الحرارية في الفستق المالح, تصبيرة, حبشتكات, فستق باجه كم سعره, مكسرات
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع
السعرات الحرارية في الفستق المملح

فستق باجه مملح 160 جم

فستق مملح Salted Pistachio
5 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت خالي من اللاكتوز، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 14 ريال
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي المكسرات، سناك
مطبخ باجة
الحصص 1 كيس عائلي
السعرات الحرارية 814.08 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • مغلف بالنتيروجين

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
فستق باجه مملح 160 جم
الكمية في الحصة (160 جم)
السعرات الحرارية 814.08 السعرات من الدهون 533
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 59.2جم
دهون مشبعة 5.76جم
الكوليسترول 0.2976ملجم0%
الصوديوم 656.96ملجم27%
الكربوهيدرات 36.32جم
الياف 17.6جم73%
سكريات 8.32جم9%
البروتين 35.2جم
فيتامين A 8.96وحدة دولية0%
فيتامين C 0ملجم0%
كالسيوم 1340.8ملجم134%
حديد 0.96ملجم5%
نسبة الدهون 65.4%
نسبة الكربوهيدرات 17.8%
نسبة البروتين 17.3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 36.5%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0.4%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0.2%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 121.9%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 6.4%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
السعرات الحرارية في الفستق المالح, باجة, تصبيرة, حبشتكات, فستق باجه كم سعره, مكسرات, مكسرات باجة
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع

قد يهمك معرفة القيم السعرات الحرارية في

و لمعرفة بقية السعرات الحرارية في المكسرات

كما هناك بعض المنتجات الغذائية التي تحتوي على فستق

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى