يتم اختيار الفستق في باجة بعناية، ويتم تحميصه بدون اضافة اي دهون أو زيوت، لذا فإن الدهون الموجودة في الفستق هي دهون طبيعية.
تبلغ السعرات الحرارية في فستق باجه المالح 50.8 سعره حرارية في المغلف الصغير بحجم 10 جرام، وتشكل الدهون النسبة العليا من السعرات بنسبة 65.4%، ومن ثم الكربوهيدرات بنسبة 17.8% وأخيراً البروتين 17.3%.
وذلك للأحجام الثلاثة من فستق باجه المملح 10 جم و 30 جم و 160 جم
وللتعرف على المزيد من القيم الغذائية في الفستق المملح للأحجام الثلاثة 15 جم و30 جم و 160 جم تابعوا معنا البطاقة الغذائية التالية.
فستق باجه مملح 10 جم
فستق مملح Salted Pistachio
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت خالي من اللاكتوز، دايت قليل الصوديوم، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 1 ريال
المكونات الغذائية
- فستق
- ملح
الخطوات
طريقة تغليف فستق باجه المالح
- مغلف بالنتيروجين
ملاحظات
- يُحفظ فستق مملح باجه في مكان بارد وجاف
- فستق مملح من انتاج شركة باجة للصناعات الغذائية، صُنع بكل فخر في المملكة العربية السعودية
- اذا كانت لديكم ملاحظات على مكسرات باجة الرجاء الاتصال على 920001172
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
فستق باجه مملح 10 جم
الكمية في الحصة (10 جم)
السعرات الحرارية 50.88 السعرات من الدهون 33
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 3.7جم
دهون مشبعة 0.36جم
الكوليسترول 0.0186ملجم0%
الصوديوم 41.06ملجم2%
الكربوهيدرات 2.27جم
الياف 1.1جم5%
سكريات 0.52جم1%
البروتين 2.2جم
فيتامين A 0.56وحدة دولية0%
فيتامين C 0ملجم0%
كالسيوم 83.8ملجم8%
حديد 0.06ملجم0%
نسبة الدهون 65.4%
نسبة الكربوهيدرات 17.8%
نسبة البروتين 17.3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 2.3%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 7.6%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0.4%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع
فستق باجه مملح 30 جم
فستق مملح Salted Pistachio
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت خالي من اللاكتوز، دايت قليل الصوديوم، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 2 ريال سعودي
المكونات الغذائية
- فستق
- ملح
الخطوات
- مغلف بالنتيروجين
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
فستق باجه مملح 30 جم
الكمية في الحصة (30 جم)
السعرات الحرارية 152.64 السعرات من الدهون 100
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 11.1جم
دهون مشبعة 1.08جم
الكوليسترول 0.0558ملجم0%
الصوديوم 123.18ملجم5%
الكربوهيدرات 6.81جم
الياف 3.3جم14%
سكريات 1.56جم2%
البروتين 6.6جم
فيتامين A 1.68وحدة دولية0%
فيتامين C 0ملجم0%
كالسيوم 251.4ملجم25%
حديد 0.18ملجم1%
نسبة الدهون 65.4%
نسبة الكربوهيدرات 17.8%
نسبة البروتين 17.3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 6.8%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0.1%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 22.9%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 1.2%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع
فستق باجه مملح 160 جم
فستق مملح Salted Pistachio
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت خالي من اللاكتوز، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 14 ريال
المكونات الغذائية
- فستق
- ملح
الخطوات
- مغلف بالنتيروجين
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
فستق باجه مملح 160 جم
الكمية في الحصة (160 جم)
السعرات الحرارية 814.08 السعرات من الدهون 533
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 59.2جم
دهون مشبعة 5.76جم
الكوليسترول 0.2976ملجم0%
الصوديوم 656.96ملجم27%
الكربوهيدرات 36.32جم
الياف 17.6جم73%
سكريات 8.32جم9%
البروتين 35.2جم
فيتامين A 8.96وحدة دولية0%
فيتامين C 0ملجم0%
كالسيوم 1340.8ملجم134%
حديد 0.96ملجم5%
نسبة الدهون 65.4%
نسبة الكربوهيدرات 17.8%
نسبة البروتين 17.3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 36.5%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0.4%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0.2%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 121.9%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 6.4%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع
قد يهمك معرفة القيم السعرات الحرارية في
- قرع مقمر باجة 15 جرام
- لوز مملح باجة
- الفول السوداني
- كاجو مملح
- حب دوار الشمس باجه
- لب دوار الشمس تسالي
- مكسرات مشكل ديلوكس من باجة مملح
و لمعرفة بقية السعرات الحرارية في المكسرات
