أطعمة فيها كالسيومافطارالسعرات الحرارية في الاجبانالسعرات الحرارية في منتجات نادك الغذائيةتصبيرة

السعرات الحرارية في جبنة مثلثات نادك

نقدم اليوم جبن مثلثات نادك وأهم القيم الغذائية التي تضمنها، خصوصًا أنها من أكثر أنواع الجبن التي يتم استهلاكها بصفة دورية فتابعونا لتتعرفوا عليها.

تبلغ السعرات الحرارية في جبنة مثلثات نادك 34 كالوري في المثلث الواحد من الجبنة، وأغلب السعرات من الدهون بنسبة 71.7% وهي نسبة عالية في المثلث الواحد بحجم 17 جرام.

وتُصنف هذه الجبنة بأنها شبيهة الجبنة كونها تم استبدال دهن الحليب بزيت نواة النخيل وهذا لايعني بأن المنتج مهدرج! حيث لم يتم التصريح بذلك من الشركة المنتجة.

وللتعرف على المزيد من القيم الغذائية في هذا النوع من الحبنه في البطاقة الغذائية التالية.

السعرات الحرارية في جبنة مثلثات نادك

جبنة مثلثات نادك

جبنة مثلّثات من نادك، لذيذة وملائمة وسهلة الاستعمال
2 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية
التكلفة التقريبية 0.33 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي افطار، الأجبان، سناك، وجبات الإفطار
مطبخ نادك
الحصص 1 مثلث
السعرات الحرارية 33.9 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات جبن مثلثات نادك

الخطوات

  • جبنة مثلّثات من نادك، لذيذة وملائمة وسهلة الاستعمال

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
جبنة مثلثات نادك
الكمية في الحصة (15 جم)
السعرات الحرارية 33.9 السعرات من الدهون 24
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 2.7جم
دهون مشبعة 0.15جم
دهون متحولة 0.15جم
الكوليسترول 6.2ملجم2%
الصوديوم 111ملجم5%
الكربوهيدرات 0.9جم
سكريات 0.92جم1%
البروتين 1.5جم
فيتامين A 112.5وحدة دولية4%
فيتامين D 2.25وحدة دولية0%
كالسيوم 52.5ملجم5%
نسبة الدهون 71.7%
نسبة الكربوهيدرات 10.6%
نسبة البروتين 17.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 6.2%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 4.8%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 2.8%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 4.8%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
السعرات الحرارية في الجبن, السعرات الحرارية في الجبنة, القيم الغذائية, جبنة, جبنة مثلثات, جبنه, عدد السعرات الحرارية, مكونات جبن مثلثات نادك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع

يمكن استهلاك جبن مثلثات نادك داخل نظامنا الغذائي اليومي، ولكن يجب أن يأتي ضمن الحدود المسموح لنا بها من سعرات حرارية يومية.

أنواع أخرى من الاجبان القابلة للدهن

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى