السعرات الحرارية في بطاطس عمان بنكهة الفلفل 15 جرام
تبلغ السعرات الحرارية في بطاطس عمان بنكهة الفلفل 80.6 سعرة حرارية للكيس الصغير 15 جرام، لمعرفة السعرات الحرارية في الكيس الكبير من بطاطس عمان
ومن مكونات بطاطس عمان: البطاطس الطازجة المقلية بزيت النخيل مضاف اليها الملح ونكهة الفلفل الطبيعية ونكهة البابريكا.
بطاطس عمان بالفلفل
15 جرام من بطاطس عمان
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت خالي من اللاكتوز، دايت قليل الصوديوم، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 1 ريال سعودي
المكونات الغذائية
الخطوات
- تحتوي كل عبوة على كمية معينة من الهواء لحمايتها من الكسر
فيديو غذائي
ملاحظات
- يُحفظ بطاطس عمان بالفلفل بعيداً عن ضوء الشمس المباشر.
- بطاطس عمان بالفلفل صُنع في عمان.
- بطاطس عمان بالفلفل من انتاج مصنع الجفير للمواد الغذائية ص.ب. 1842 روي 112
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
بطاطس عمان بالفلفل
الكمية في الحصة (15 جم)
السعرات الحرارية 80.6 السعرات من الدهون 50
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 5.55جم
دهون متحولة 0جم
الصوديوم 75ملجم3%
الكربوهيدرات 6.9جم
الياف 4.05جم17%
البروتين 0.75جم
نسبة الدهون 62%
نسبة الكربوهيدرات 34.2%
نسبة البروتين 3.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 4.2%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!
تعرفوا على السعرات الحرارية في بعض الشيبسات والمقرمشات:
برينجلز كاتشاب 25 جم
برينجلز الاخضر بالكريمة الحامضة والبصل ميني
ليز شيبس ماكس بنكهة جبنة الشيدر بالكريمة
السعرات الحرارية في تسالي كاتشب
أو بإمكانكم الإطلاع على دليل السعرات الحرارية في التسالي
