أطعمة غنية بالأليافأطعمة منخفضة الصوديومأطعمة نباتيةبروتين أقلتسالي ومقرمشاتتصبيرةدهون أكثر

السعرات الحرارية في بطاطس عمان بنكهة الفلفل 15 جرام

تبلغ السعرات الحرارية في بطاطس عمان بنكهة الفلفل 80.6 سعرة حرارية للكيس الصغير 15 جرام، لمعرفة السعرات الحرارية في الكيس الكبير من بطاطس عمان

ومن مكونات بطاطس عمان: البطاطس الطازجة المقلية بزيت النخيل مضاف اليها الملح ونكهة الفلفل الطبيعية ونكهة البابريكا.

السعرات الحرارية في بطاطس عمان بنكهة الفلفل

بطاطس عمان بالفلفل

اي ام دايتر
15 جرام من بطاطس عمان
3 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت خالي من اللاكتوز، دايت قليل الصوديوم، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 1 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة أقل من 100 كالوري, تسالي ومقرمشات
مطبخ بطاطس عمان
الحصص 1 كيس صغير
السعرات الحرارية 80.6 كالوري

الخطوات

  • تحتوي كل عبوة على كمية معينة من الهواء لحمايتها من الكسر

فيديو غذائي

ملاحظات

  • يُحفظ بطاطس عمان بالفلفل بعيداً عن ضوء الشمس المباشر.
  • بطاطس عمان بالفلفل صُنع في عمان.
  • بطاطس عمان بالفلفل من انتاج مصنع الجفير للمواد الغذائية ص.ب. 1842 روي 112

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بطاطس عمان بالفلفل
الكمية في الحصة (15 جم)
السعرات الحرارية 80.6 السعرات من الدهون 50
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 5.55جم
دهون متحولة 0جم
الصوديوم 75ملجم3%
الكربوهيدرات 6.9جم
الياف 4.05جم17%
البروتين 0.75جم
نسبة الدهون 62%
نسبة الكربوهيدرات 34.2%
نسبة البروتين 3.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 4.2%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, بطاطس, بطاطس بالفلفل, بطاطس حاره, بطاطس عمان, بطاطس عمان كم سعره, بطاطس عماني, فلفل
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

تعرفوا على السعرات الحرارية في بعض الشيبسات والمقرمشات:

برينجلز كاتشاب 25 جم

برينجلز ملح وخل

برينجلز الاحمر بالملح

برينجلز الاخضر بالكريمة الحامضة والبصل ميني

ليز شيبس ماكس بنكهة جبنة الشيدر بالكريمة

بطاطس ليز جبن فرنسي

ليز حار نار 

شيتوس حار نار

بطاطس البطل بنكهة الملح والخل

بطاطس مرامي

مرامي حار نار

مرامي بالجبنة الفرنسية

مرامي العادي بالملح

كويفرز الاصفر بالجبنة

دوريتوس جبنة الناتشو

دوريتوس حار حلو

كرموش رقائق الذرة المقلية

السعرات الحرارية في تسالي كاتشب

فشار البطل بنكهة الجبنة

أو بإمكانكم الإطلاع على دليل السعرات الحرارية في التسالي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا