السعرات الحرارية في الكيك والمخبوزات

السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف لايت

السلام عليكم اليوم حنفصل بيانات بسكويت دايجستف لايت (بسكويته واحدة) اللي يعتبر من اكثر البسكويتات المستهلكة بين الناس كسناك صحي، ولكن هل يعتبر سناك صحي !!

بسكويت دايجستف لايت بالرغم من كلمة دايت فهو يحتوي على 64.5 سعرة حرارية في البسكويته الواحدة !! وتشكل الدهون مانسبته 29.3% في البسكويته الواحدة من دايجستيف لايت، والكاربورهيدرات نسبة 63.9% وهي النسبة الأكبر، ونسبة البروتين 6.8% وهي الأقل.

كما انه البسكويته الواحدة لاتحتوي على أي فيتامنيات أو معادن حسب ماذُكر في الملصق الغذائي.

وكما اشار الكثيرين بأن بسكوت دايجستيف لايت لذيذ فهو يحتوي على سعرات حرارية قليلة في البسكوته الواحدة، وينفع يكون سناك او تصبيرة بين الوجبات بشرط ألا تزيد عن استهلاكك الشخصي بقطعتين من البسكوت نظراً لاحتوائه على سكريات مضافة كالسكر و شراب الجلوكوز و شراب الفركتوز

اذا احببت أن تعرف رأي الشخصي، فأنا لا انصح به لوجود بدائل أفضل كالمكسرات

قبل قراءة البطاقة الغذائية في الاسفل يمكنكم معرفة السعرات الحرارية في دايجستف الاوريجنال وهل اذا ينفع للدايت أو لا؟

السعرات الحرارية في دايجستف لايت

بسكويت دايجستف لايت 14.8 جم قطعة بسكويت واحدة

بسكوت دايجستف من القمح منخفض الدهون
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 0 دقائق
التصنيف الغذائي المخبوزات
الشركة يونايتد بيسكيتس
الحصة 1 بسكويته
السعرات الحرارية 64.5 كالوري kcal

المكونات الغذائية

  • 60 % دقيق القمح
  • 13 % دقيق القمح الكامل
  • سكر
  • زيت دوار الشمس زيت نباتي
  • شراب الجلوكوز
  • شراب الفركتوز
  • بيكربونات الصوديوم عامل تخمير
  • حمض الماليك عامل تخمير
  • مستحلب نباتي إي 472 من زيت دوار الشمس وزيت النخيل
  • ملح

الخطوات
 

  • غير معروف

ملاحظات

  • بسكويت دايجستف لايت قد يحتوي على الحليب
  • بسكوت دايجستف لايت أقل دهون بنسبة 30% من ماكفيتيز اوريجنال دايجستيف
  • بسكويت دايجستف لايت لايحتوي على أي مواد مساعدة للهضم
  • صُنع في المملكة المتحدة بواسطة شركة المتحدة للبسكويت

الكالوري والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بسكويت دايجستف لايت 14.8 جم قطعة بسكويت واحدة
Serving Size
 
14.8 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
64.5
% Daily Value*
دهون
 
2.1
جم
3
%
دهون مشبعة
 
0.2
جم
1
%
صوديوم
 
69
ملجم
3
%
كربوهيدرات
 
10.3
جم
3
%
الياف
 
0.5
جم
2
%
سكر
 
3
جم
3
%
بروتين
 
1.1
جم
2
%
الكارب الصافي
 
9.8
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
بسكويت, تصبيرة, دايجستيف, لايت
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042

للمزيد من السعرات الحرارية في التصبيرات زي بسكويت دايجستف لايت

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قييم المنتج




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي