السلام عليكم اليوم حنفصل بيانات بسكويت دايجستف لايت (بسكويته واحدة) اللي يعتبر من اكثر البسكويتات المستهلكة بين الناس كسناك صحي، ولكن هل يعتبر سناك صحي !!

بسكويت دايجستف لايت بالرغم من كلمة دايت فهو يحتوي على 64.5 سعرة حرارية في البسكويته الواحدة !! وتشكل الدهون مانسبته 29.3% في البسكويته الواحدة من دايجستيف لايت، والكاربورهيدرات نسبة 63.9% وهي النسبة الأكبر، ونسبة البروتين 6.8% وهي الأقل.

كما انه البسكويته الواحدة لاتحتوي على أي فيتامنيات أو معادن حسب ماذُكر في الملصق الغذائي.

وكما اشار الكثيرين بأن بسكوت دايجستيف لايت لذيذ فهو يحتوي على سعرات حرارية قليلة في البسكوته الواحدة، وينفع يكون سناك او تصبيرة بين الوجبات بشرط ألا تزيد عن استهلاكك الشخصي بقطعتين من البسكوت نظراً لاحتوائه على سكريات مضافة كالسكر و شراب الجلوكوز و شراب الفركتوز

اذا احببت أن تعرف رأي الشخصي، فأنا لا انصح به لوجود بدائل أفضل كالمكسرات

قبل قراءة البطاقة الغذائية في الاسفل يمكنكم معرفة السعرات الحرارية في دايجستف الاوريجنال وهل اذا ينفع للدايت أو لا؟

السعرات الحرارية في دايجستف لايت

بسكويت دايجستف لايت 14.8 جم قطعة بسكويت واحدة

بسكوت دايجستف من القمح منخفض الدهون
كن أول من يقييم المنتج!
انشر على الفيس بوك انشر على تويتر
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة المخبوزات
مطبخ يونايتد بيسكيتس
الحصص 1 بسكويته
السعرات الحرارية 64.5 kcal

المكونات الغذائية

مكونات بسكوت دايجستف لايت

  • 60 % دقيق القمح
  • 13 % دقيق القمح الكامل
  • سكر
  • زيت دوار الشمس (زيت نباتي)
  • شراب الجلوكوز
  • شراب الفركتوز
  • بيكربونات الصوديوم (عامل تخمير)
  • حمض الماليك (عامل تخمير)
  • مستحلب نباتي إي 472 من زيت دوار الشمس وزيت النخيل
  • ملح

الخطوات

  • غير معروف

ملاحظات

  • بسكويت دايجستف لايت قد يحتوي على الحليب
  • بسكوت دايجستف لايت أقل دهون بنسبة 30% من ماكفيتيز اوريجنال دايجستيف
  • بسكويت دايجستيف لايت لايحتوي على أي مواد مساعدة للهضم
  • صُنع في المملكة المتحدة بواسطة شركة المتحدة للبسكويت

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بسكويت دايجستف لايت 14.8 جم قطعة بسكويت واحدة
Serving Size
 
14.8 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
64.5
% Daily Value*
Fat
 
2.1
g
3
%
Saturated Fat
 
0.2
g
1
%
Sodium
 
69
mg
3
%
Carbohydrates
 
10.3
g
3
%
Fiber
 
0.5
g
2
%
Sugar
 
3
g
3
%
Protein
 
1.1
g
2
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف لايت, السعرات الحرارية في دايجستف لايت, بسكويت, تصبيرة, دايجستف لايت كم سعره حرارية, دايجستف لايت للريجيم, دايجستيف, لايت, مكونات بسكوت دايجستف لايت, هل البسكوت يسمن, هل دايجستف لايت يسمن
هل تشعر بأنك استفدتخلينا نعرف وقم بنشر الموقع لدى اصدقائك!

للمزيد من السعرات الحرارية في التصبيرات زي بسكويت دايجستف لايت