السعرات الحرارية في الفول السوداني

السعرات الحرارية في الفول السوداني

السعرات الحرارية في الفول السوداني ، لا شك أن الفول السوداني من المكسرات اللذيذة التي يعشق تناولها الكثيرين، وهو مليء بالدهون الصحية، ويساعد على زيادة نسبة الذكاء لدى الأطفال، لذا دائمًا ما ينصح الأطباء بضرورة تناوله.

في التقرير التالي سنقدم لكم السعرات الحرارية والقيم الغذائية في السناك الخفيف اللطيف الفول السوداني من شركة باجة ومن شركة بست ، فتابعونا

السعرات الحرارية في الفول السوداني بست

تبلغ السعرات الحرارية في الفول السوداني بست لكمية مكونة من 13 جم حوالي 83.52 سعره حرارية، وتتوزع سعرات الماكروز في تلك  الكمية ما بين كربوهيدرات بمقدار 1.99 جم، وبروتين بمقدار 3.64 جم، ودهون بمقدار 6.82 جم.

كما يحتوي المنتج على دهون مشبعة بمقدار 1.13 جم، وسكر بمقدار 0.55 جم، ودهون غير مشبعة بمقدار 3.38 جم، وهناك دهون أحادية غير مشبعة بمقدار 1.99 جم.

كذلك يتضمن المنتج ألياف غذائية بمقدار 1.22 جم، وصوديوم بمقدار 41.6 ملجم، وفسفور بمقدار 51.61 ملجم، وبوتاسبوم بمقدار 94.38 ملجم، وفيتامين ب1 بمقدار 0.01 ملجم، وفيتامين ب2 بمقدار 0.01 ملجم، وفيتامين ب3 بمقدار 2.45 ملجم.

هناك أيضًا كالسيوم بمقدار 4 ملجم، وفيتامين هـ بمقدار 0.9 ملجم.

مكونات فول سوداني مملح بيست

  • فول سوداني
  • ملح
  • زيت الصويا
  • زيت الصويا المهدرج

ملاحظات على فول سوداني مملح بيست

  • فول سوداني بيست هو منتج مهدرج كونه يحتوي على زيت الصويا المهدرج.
  • فول سوداني مملح بيست مغلف بالنيتروجين
  • يحفظ في مكان بارد وجاف
  • صنع في الامارات العربية المتحدة

السعرات الحرارية في فول سوداني حراق باجة 15 جم

تبلغ السعرات الحرارية في الفول السوداني الحراق من باجة  80.84 كالوري، وتتوزع سعرات الماكروز ما بين كربوهيدرات بمقدار 3.46 جم، ودهون بمقدار 5.77 جم، وبروتين بمقدار 3.75 جم.

كما يحتوي المنتج على دهون مشبعة بمقدار 1.3 جم، وكوليسترول بمقدار 0.038 ملجم، وصوديوم بمقدار 46.2 ملجم، وألياف غذائية بمقدار 1.59 جم، وسكر بمقدار 0.7 جم.

هناك أيضًا فيتامين أ بمقدار 0.77 وحدة، وكالسيوم بمقدار 9.265 ملجم، وحديد بمقدار 0.09 ملجم.

 

مكونات فول سوداني حراق باجة Spicy Peanuts

  • فول سوداني
  • زيت دوار الشمس
  • ملح
  • مسحوق الشطة

ملاحظات على فول سوداني حراق باجة

  • مغلف بالنيتروجين
  • يُحفظ فول سوداني حراق باجة في مكان بارد وجاف
  • فول سوداني حراق باجة من انتاج شركة باجة للصناعات الغذائية، صُنع بكل فخر في المملكة العربية السعودية

تعرفوا ايضاً على السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة من ففتي ففتي

قد يهمك معرفة القيم السعرات الحرارية في

و لمعرفة بقية السعرات الحرارية في المكسرات

×