السعرات الحرارية في لب مصري تسالي ، طبعًا اللب المصري من أكثر التسالي المشهورة في العالم العربي، ويعد رفيق مثالي في الخروجات، والسهرات، ويمكن استهلاك كمية كبيرة منه دون الانتباه للكمية التي تم تناولها، وهذا بالتأكيد غير صحيح، لأنه يحتوي على سعرات حراريه مثله مثل أي طعام. لهذا اليكم السعرات الحرارية والقيم الغذائية في السناك الغني بالبروتين والدهون المفيدة والخفيف اللطيف على المعدة من شركة تسالي لب مصري

السعرات الحرارية في لب مصري تسالي

تبلغ عدد السعرات الحرارية 127.2 سعرة حرارية وذلك للحجم الصغير 20 جم و تشكل الدهون النسبة الأعلى من السعرات الحرارية في اللب المصري حيث تبلغ 73.6%، وتليها البروتين بنسبة 18.2% و اخيراً الكربوهيدرات بنسبة 7.9%. تتوزع السعرات بالجرامات  في حجم 20 جم ما بين دهون 10.4 جم، وكربوهيدرات 2.5 جم، وبروتين 5.8 جم، وهناك كذلك دهون مشبعة 1.1 جم، وألياف 0.7 جم، وسكر 0.5 جم، وصوديوم 89 ملجم. ويتم صناعة اللب المصري بواسطة حبوب الشمام حيث يتم تكسير الشمام داخل الماكينة المخصصة لذلك ومن ثم تصفية الحبوب لتنتج اللب كمنتج نهائى يمكن نقله للتجار بعد ذلك يمر بالعديد من المراحل البسيطة لإخراجه فى الشكل الذى نعرفه.

قد يهمك معرفة القيم الغذائية و السعرات الحرارية في المكسرات

السعرات الحرارية في لب دوار الشمس تسالي