مواضيع مرتبطة بوسم دهون مرتفعة في اي ام دايتر.
السعرات الحرارية في شبيهة قشطة بوك 170 جم، سنتناول اليوم هذا المنتج. يجدر الإشارة، إلى أن هذا المنتج ليس قشطة حقيقة بل شبيهة قشطة!! يمكن استخدامها كبديل للقشطة العادية، وتحضير العديد من الوصفات المتنوعة بها. صحيح، أنها ل
أكمل القراءة ←قودي تونة خفيفة في زيت دوار الشمس 185 جم ، لا شك أن التونة تعد من أهم الوجبات التي يتم وصفها دائمًا في أي نظام غذائي يهدف إلى تقليل الوزن، فهي حليف رائع للعديد من الأنظمة الغذائية، فيمكن تناولها في نظام السعرات، وكذلك نظ
أكمل القراءة ←تونة الخير (تونا متماسكة) 185 جم هي واحدة من أهم أنواع التونة المعروفة بالمملكة، والتي تمتاز بطعمها اللذيذ الرائع. من المعروف عن التونة بشكل عام أنها مصدر بروتين أكثر من رائع يمكن استهلاكه بأمان داخل أنظمتنا الغذائية الم
أكمل القراءة ←جبنة فيتا هي جبنة بيضاء مصنوعة من القشطة الطازجة وحليب الابقار الطازج، وهي مليئة بالدسم والأملاح وتُعتبر سيدة الأجبان على السفرة العربية، كما يعتبرها البعض بأنها مناسبة للريجيم. في هذا الموضع سنتعرف على السعرات الحرارية
أكمل القراءة ←بطاطس تويستر لامب وستون كم سعرة حرارية ، هذا هو نوع البطاطس الذي سنتناوله اليوم، فلا شك أن البطاطس المقلية التي يعشقها الجميع من مختلف الأعمار، فهي عشق للكبير، والصغير، وقد تختلف في طريقة تقطيعها سواء إلى شرائح، صوابع، أ
أكمل القراءة ←كت كات دارك شوكلت 4 ألواح 41.5 جم ، طبعًا عندما نسمع مصطلح دارك شوكلت يتبادر إلى ذهننا أن تلك الشوكولاتة صحية، ويمكن استهلاكها بصورة طبيعية داخل أي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن، أليس كذلك؟ في الواقع هذا ليس صحيح على ا
أكمل القراءة ←يُعتبر حب قرع مقمر باجة خيار رائع جداً كسناك يومي بين الوجبات نظراً لقلة الصوديوم فيه وارتفاع نسبة البروتين والدهون المفيدة، وكذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد ونسبة بسيطة من الكالسيوم. كما أنه خيار جيدجداً لأولئك ا
أكمل القراءة ←سنتعرف اليوم على السعرات الحرارية في علبة جبن شيدر المراعي كامل الدسم بحجم 113 جم، وأيضاً سنتعرف على المكونات الغذائية في شيدر المراعي. سعرات علبة جبن شيدر المراعي كامل الدسم 113 جم تبلغ السعرات الحرارية في إجمالي تلك ال
أكمل القراءة ←الكثير منّا يبحث عن السعرات الحرارية في لوزين كب كيك فانيلا (Lusine Vanilla Cupcake)، حيث يُعتبر هذا المنتج من الحلويات الطرية الرائجة جداً التي يكثر تناولها كـ “تصبيرة” سريعة أو سناك خفيف. الجدير بالذكر أن هذا الكب كيك
أكمل القراءة ←