أطعمة فيها كالسيوم

سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة

سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة

سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة ، وهي عبارة عن زبدة الفول السوداني اللذيذة الغنية بالدهون الصحية، والألياف الغذائية، والعالية البروتين، ويمكن استهلاكها كبديل خفيف، ومشبع لوجبه الإفطار، كما يمكن أيضًا استهلاكها كتصبيرة ما بين الوجبات الغذائية المختلفة كسناك صحي. في التقرير التالي سنرصد البطاقة الغذائية الكاملة لهذا المنتج بشكل تفصيلي، حيث سنتعرف على …

سعرات طحينة الفول السوداني من أرض الطبيعة قراءة المزيد »

سعرات جرانولا الشوفان بالكاكاو من أرض الطبيعة

سعرات جرانولا الشوفان بالكاكاو من أرض الطبيعة

سعرات جرانولا الشوفان بالكاكاو من أرض الطبيعة، وهي عبارة عن حبوب إفطار معدة من الشوفان الكامل الحبة، وممزوج معها مجموعة من المكونات الغذائية الأخرى أهمها الكاكاو لإضفاء نكهة الشوكولاتة المميزة إلى الخليط، ويمكن استخدامها كبديل لوجبة الإفطار العادية، وتمتاز تلك الوجبة بكونها سريعة التحضير، ولكن يأتي السؤال الأهم هنا، والذي يجب الانتباه له أولًا ما …

سعرات جرانولا الشوفان بالكاكاو من أرض الطبيعة قراءة المزيد »

سعرات قطع الشوكولاتة مع زبدة البندق من فريكن هيلثي

سعرات قطع الشوكولاتة مع زبدة البندق من فريكن هيلثي

سعرات قطع الشوكولاتة مع زبدة البندق من فريكن هيلثي ، وهي عبارة عن حلوى طبقية لذيذة مصنوعة من البندق الذي يشكل طبق من البسكويت، وتعلوها طبقة أخرى من زبدة البندق الحقيقية، ومن ثم تمت تغطية الطبقات بالشوكولاتة الخام مع نسبة كاكاو 80%، هذا بدون إضافة أي محليات اصطناعية، أو سكر مضاف. كما يتميز المنتج بكونه …

سعرات قطع الشوكولاتة مع زبدة البندق من فريكن هيلثي قراءة المزيد »

سعرات رقائق الشكولاتة بزبدة الفول السوداني فريكن هيلثي

سعرات رقائق الشكولاتة بزبدة الفول السوداني فريكن هيلثي

سعرات رقائق الشكولاتة بزبدة الفول السوداني فريكن هيلثي ، وهي عبارة عن حلوى لذيذة، وخفيفة على المعدة، تتكون من ثلاث طبقات متنوعة، ففي الأسفل ستجد طبقة من المكسرات اللذيذة التي تشكل قطعة من البسكويت المقرمش، وفي المنتصف تتمركز زبدة الفول السوداني المنزلية الصنع، أما في الأعلى تغطى الحلوى من كل الجوانب الشوكولاتة الخام الطبيعية اللذيذة …

سعرات رقائق الشكولاتة بزبدة الفول السوداني فريكن هيلثي قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في حمص حب اسود من الفارس

السعرات الحرارية في حمص حب اسود من الفارس

السعرات الحرارية في حمص حب اسود من الفارس ، يعتبر الحمض الأسود من أندر أنواع الحمص الموجودة في العالم، ويمكن العثور عليه في مناطق قليلة للغاية، وهو يستخدم في إعداد السلطات، والحساء، خصوصًا حساء اليخنة، والكاري، وغيرها من الوجبات الغذائية الأخرى. قد يكون الحمص الأسود مكون غذائي يدخل في إعداد الأطعمة الأخرى، ولا ينفرد بذاته، …

السعرات الحرارية في حمص حب اسود من الفارس قراءة المزيد »

سعرات كرات بروتين الشوكولاتة الخام من فريكن هيلثي

سعرات كرات بروتين الشوكولاتة الخام من فريكن هيلثي

سعرات كرات بروتين الشوكولاتة الخام من فريكن هيلثي ، وهي عبارة عن كرات بروتين رائعة، ولذيذة خفيفة على المعدة، معدة بشكل كامل من مكونات طبيعية، وخالية من أي مواد ضارة، يمكن الحصول من جراء تناولها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، كما يمكن اعتبارها وجبة خفيفة مثالية في منتصف اليوم مع كوب من القهوة، …

سعرات كرات بروتين الشوكولاتة الخام من فريكن هيلثي قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي

السعرات الحرارية في كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي

السعرات الحرارية في كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي ، وهي عبارة عن شوكولاتة صحية خالية من السكر المضاف، يمكن الاستفادة بها كسناك داخل الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، كونها خالية من الكوليسترول، وقليلة السعرات الحرارية. كذلك تمتاز كرات الشوكولاتة تلك بكونها مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، التي تساعد على شحن طاقتك في …

السعرات الحرارية في كرات الشوكولاتة بالبندق من فريكن هيلثي قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في قطع الشوكولاتة فريكن هيلثي

السعرات الحرارية في قطع الشوكولاتة فريكن هيلثي

السعرات الحرارية في قطع الشوكولاتة فريكن هيلثي وهي عبارة عن مزيج رائع من زبدة جوز الهند، والمكسرات الفاخرة مع نفحات من الشوكولاتة الخام اللذيذة، وتعتبر من السناكات العضوية 100%، ويمكن إعدادها كوجبه خفيفة صحية مليئة بالعديد من العناصر الغذائية، والدهون الرائعة المفيدة للجسم، خصوصًا أنها معدة من المكسرات، والشوكولاتة الخام بنسبة 80%، كما أنها أيضًا …

السعرات الحرارية في قطع الشوكولاتة فريكن هيلثي قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في كاجو الرفاعي المملح

السعرات الحرارية في كاجو الرفاعي المملح

السعرات الحرارية في كاجو الرفاعي المملح ، وهو من التسالي الرائعة التي يمكن العثور عليها بسهولة في أي سوبر ماركت محلي، وبجانب إمكانية استخدامه في العديد من الوصفات الغذائية المالحة، إلا أنه يمكن اعتباره وجبه خفيفة سهلة الهضم يمكن الحصول عليها كتصبيرة ما بين الوجبات الغذائية الكبيرة، ولكن على كل حال، يجب متابعة مقدار الكمية …

السعرات الحرارية في كاجو الرفاعي المملح قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي

السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي

السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي ، هي عبارة عن فطيرة التفاح الكلاسيكية، ولكن تم إعدادها بالاعتماد على مجموعة من المكونات الغذائية الصحية، وهذا لجعلها أكثر صحة، ومناسبة للعديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، بحيث تكون قليلة السعرات الحرارية بشكل كبير إذا ما تمت مقارنتها مع فطيرة التفاح العادية. صنعت …

السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي قراءة المزيد »

×