وسم: خفايف

مواضيع اي ام دايتر المرتبطة بوسم خفايف.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

السعرات الحرارية في بطاطس كرموش رقائق الذرة المقلية

السعرات الحرارية في بطاطس كرموش رقائق الذرة المقلية ، طبعًا السناكات الجاهزة لديها عشقها في مختلف أنحاء العالم من الكبار، والضغار معًا، ومهما اختلفت أنواع السناكات سيظل أغلبها مرتفع السعرات، لأنه يعتمد على دقيق الذرة…

أكمل القراءة ←

سعرات بيلسبيوري خليط كيك الفراولة: القيم الغذائية وحساب الحصة

السعرات الحرارية في بيلسبيوري خليط كيك بنكهة الفراولة ، قدم الكيك الجاهز خيارات سريعة لاعداد الحلوى خصوصًا لمن لا يمتلكون الوقت الكافي لإعدادها، أو للأشخاص الذين لا يمتلكون الخبرة الكافية لإعداد الكيك. هذا الكيك يقدم…

أكمل القراءة ←

سعرات نيدو الشوفان والفواكه بالفراولة والموز: القيم الغذائية وحساب الحصة

نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز 1 ظرف 32.5 جم ، كثيرًا ما يثار عن الشوفان أنه من المأكولات الصحية التي يمكن تناولها داخل أي نظام غذائي دون خوف، أو قلقل. فجميع منتجات الشوفان الموجودة بالسوق لديها السعرات…

أكمل القراءة ←

سعرات جيلي التوت جرينز: القيم الغذائية وحساب الحصة

جيلي بنكهة التوت جرينز هو منتج غذائي مصنع يحتوي على الماء والسكر ونكهة التوت الاصطناعية!! نعم نكهة صناعية للتوت مع لون صناعي. قد تتساءل في نفسك “ايش الله حادني استخدمه!”، اذا كنت تستخدمه كنوع من انواع الحلويات فنصيحة…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في ستيكس عيدان بطاطا بنكهة الجبنة الإغريقية

تحتوي عبوة ستيكس عيدان بطاطا بنكهة الجبنة الإغريقية على 212.5 سعره حرارية في عبوة بحجم 45 جرام، واغلب هذه السعرات من الكربوهيدرات بنسبة 55% وتعتبر عيدان بطاطس ستيكس من التسالي المحببة لدى البعض إلا انها تحتوي على كمية…

أكمل القراءة ←

شوربة الشوفان بالطماطم ونكهة اللحم ماجي كم سعره حرارية

شوربة الشوفان بالطماطم ونكهة اللحم ماجي هي نوع من أنواع الشوربات السريعة التحضير، والتي يمكن أن تتمتع بطعمها الساخن الدافيء في غضون دقائق معدودة. بالرغم من أنها شوربة ستظل تتضمن بداخلها عدد من السعرات الحرارية، لهذا يجب…

أكمل القراءة ←

سعرات جيلي التوت فوستر كلاركس: القيم الغذائية وحساب الحصة

جيلي بنكهة التوت فوستر كلاركس هو منتج غذائي مصنع يحتوي على الماء والسكر ونكهة التوت الاصطناعية!! نعم نكهة صناعية للتوت مع الالوان. قد تتساءل في نفسك “ايش الله حادني استخدمه!”، اذا كنت تستخدمه كنوع من انواع الحلويات…

أكمل القراءة ←

سعرات شوكولاتة تويكس: القيم الغذائية وحساب الحصة

تُعتبر شوكولاتة تويكس (Twix) واحدة من أشهر أنواع الشوكولاتة في العالم، وتنافس بقوة أسماء عملاقة مثل “كتكات”، حيث يعتمد سر نجاحها على المزيج الساحر الذي يبدأ بألواح البسكويت المقرمشة، ثم طبقة الكراميل الغنية، لتُغطى…

أكمل القراءة ←

سعرات جالكسي فلوتس: القيم الغذائية وحساب الحصة

جالكسي فلوتس هذا الويفر الهش المحشو بكريمة الشوكولاتة، والمغطى بشكولاتة الحليب هو واحد من الاختيارات اللذيذة التي يمكن الاعتماد عليها عند الرغبة في تناول شيء حلو، وفي نفس الوقت غير مجهد بتحضيره، فيمكنك الحصول عليها في…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في قرع مقمر باجة

يُعتبر حب قرع مقمر باجة خيار رائع جداً كسناك يومي بين الوجبات نظراً لقلة الصوديوم فيه وارتفاع نسبة البروتين والدهون المفيدة، وكذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد ونسبة بسيطة من الكالسيوم. كما أنه خيار جيدجداً لأولئك…

أكمل القراءة ←