مواضيع اي ام دايتر المرتبطة بوسم خفايف.
تشكل الكربوهيدرات نسبة عالية من السعرات الحرارية في دانيت البسكوت حيث تبلغ 54.6% اما الدهون فهي في المرتبة الثانية وتبلغ 37.6%، ومن ثم البروتين بنسبة 8% وتبلغ السعرات الحرارية في دانيت البسكوت 88.6 سعرة حرارية، وللمزيد م
أكمل القراءة ←تشكل الكربوهيدرات نسبة عالية من السعرات الحرارية في دانيت شوكولاته حيث تبلغ 61.5% اما الدهون فهي في المرتبة الثانية وتبلغ 30%، ومن ثم البروتين بنسبة 8% وتبلغ السعرات الحرارية في دانيت شوكولاتة 95 سعرة حرارية، وللمزيد من
أكمل القراءة ←فتنس شوفان بالعسل والخردل ، هو عبارة عن سناك خفيف وجاهز، يتكون من رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة بنكهة العسل والخردل الطبيعية، ويتم تحضير Fitness Toasties من 4 اصناف حبوب هي: الأرز، الذرة، القمح، والشوفان. في الت
أكمل القراءة ←فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم ، وهو عبارة عن سناك جاهز يمكن العثور عليه في أي سوبر ماركت، ويتكون من رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة بنكهة جبنة البارميزان مع الثوم. ويحضر Fitness Toasties من 4 اصناف حبوب هي: الأ
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في نستله شوكابيك لوح رقائق الفطور ، وهو عن بار بسكويت بنكهة الشوكولاتة يعتبر من أروع التصبيرات التي يمكن الحصول عليها كسناك، وهذا لأنه يتضمن العديد من الفيتامينات، والمعادن التي يحتاج إليها الجسم. في الت
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في سلمون قودي بالماء ، يمكن اعتبار سلمون قودي بالماء مابين وجبة لذيذة ومغذية إلى كونه تصبيرة غنية بالبروتين. في التقرير التالي سنتعر على أهم السعرات الحرارية في سلمون قودي بالماء وكذلك المكونات الغذائية
أكمل القراءة ←سلمون قودي بالليمون والفلفل الاسود يمكن اعتباره مابين وجبة لذيذة ومغذية إلى كونه تصبيرة غنية بالبروتين، خصوصًا أن السلمون من أكثر المأكولات البحرية الغنية بالبروتين. فيما يلي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في سلمون قودي
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في فشار قودي POP CORN GOODY ، الفشار يعتبر سناك خفيف على المعدة، وهو رفيق رائع للسهرات في المساء، ولكنه ينتمي إلى فئة الكربوهيدرات، لهذا الإفراط في استهلاكه يعني استهلاك الكثير من الكربوهيدرات التي قد تؤ
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بطاطس لامب وستون المجمدة ، وهي عبارة عن بطاطس مقلية بشكل مسبق ومجمدة جاهزة للتحضير بشكل سريع، حيث يتم قليها بشكل مباشر، أو طهيها في القلاية الهوائية. في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في فشار باجة ، الفشار من السناكات التي يمكن استهلاكها بصورة طبيعية داخل العديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، خصوصًا الأنظمة الغذائية التي لا يتم تحجيم مقدار استهلاك الكربوهيدرات بها كالي
أكمل القراءة ←حليب مبخر السعودية ماهي المكونات الغذائية فيه؟ يتم صناعة حليب السعودية المبخر من بودرة الحليب البقري المجفف ومنزوع الدسم، حيث تم اضافة الماء له ودهن الحليب ومستحلب ليسثين الصويا ليساعد على مزج دهن الحليب بالماء ليعطي قوا
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بسكوت اولكر فينجر بسكوت الشاي الجديد ، هو بسكوت الشاي المقدم من ماركة أولكر ULKER المشهور، وبالرغم من أنه سادة ولا يحتوي على أي حشوات، ولكنه يتضمن سعرات حرارية. كما ننوه بأن بسكوت أولكر فينجر يحتوي عل
أكمل القراءة ←كم السعرات الحرارية في سمبوسه الدجاج من الكبير ، لا شك بأن السمبوسه من الأطباق الشهية الذي تتصدر المائدة الرمضانية، ولكن الأغلب لايعرف مقدار السعرات الحرارية فيها. وذلك يعود للإختلاف مابين الشركات المصنعة، لذا قررنا تحلي
أكمل القراءة ←تُعد سبرنج رول بالخضار من امريكانا من الأطعمة المجمدة التي يكثر تناولها كوجبة خفيفة أو مقبلات على السفرة، خاصة في رمضان والمناسبات. تتميز بسهولة التحضير إذ لا تحتاج لإذابة مسبقة، ويمكن قليها بالزيت أو تحضيرها في القلاية
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بطاطس مرامي حار نار ، بطاطس مرامي حار نار مصنوعة من شرائح البطاطس المغلفة بدقيق القمح ودقيق الذرة مع نشأ البطاطس والملح وبعض المكونات الأخرى. فيما يلي تفصيل خاص بأهم السعرات الحرارية في بطاطس مرامي حا
أكمل القراءة ←بار فتنس بالفراوله
أكمل القراءة ←القيم الغذائية في بست فول سوداني بنكهة الجبنة ، الكثير منا يعشق تناول الفول السوداني لهذا لجأت الكثير من الشركات إلى محاولة تنكيه، وتغليفه، وبيعه في الأسواق. لا يختلف هذا الفول السوداني كثيرًا عن الفول السوداني العادي، ف
أكمل القراءة ←معمول التمر بعجوة المدينة
أكمل القراءة ←