بروتين أكثر

ودك في بروتين أكثر !! لاتشيل هم لان في هذا الدليل راح تلقى الاكلات اللي فيها بروتين عالي وتهمك في الكيتو دايت

السعرات الحرارية في اللحوم والاسماك

سعرات سوبر شيش كباب غنم

سعرات سوبر شيش كباب غنم ، وهو من أنواع الكباب اللذيذة، والخفيفة على المعدة، والتي تم تحضيرها مسبقًا بشكل كامل، وتجميدها، بحيث لا تحتاج في نهاية المطاف لتقديمها سوى طهيها…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في اللحوم والاسماك

سعرات شنيتزل دجاج الوطنية

سعرات شنيتزل دجاج الوطنية ، وهو عبارة عن وجبه من الدجاج المتبل جيدًا، والمغطى بالبقسماط، والذي يمكن تحضيره بشكل سريع في غضون دقائق معدودة دون حاجة لجلب أي مكونات غذائية…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في المجمدات

سعرات دجاج تكا ماسالا داري

سعرات دجاج تكا ماسالا داري ، وهي عبارة عن وجبة دجاج تكا ماسالا مجمدة سريعة التحضير، يمكنها أن تختصر عليكِ الكثير من الوقت، والجهد الذي تستغرقينه في تحضير وجبه دجاج…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في الوجبات السريعة

السعرات الحرارية في اي ام هنجري

السعرات الحرارية في اي ام هنجري، مطعم أي ام هنجري أوI’M HUNGRY  والتي تعني باللغة العربية “جائع”، أحد مطاعم البرجر المميزة في المملكة العربية السعودية. المطعم بدأ بفكرة بسيطة، لأب…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في الحليب ومشتقاته

السعرات الحرارية في حليب نجوم بنكهة الفراولة من المراعي

السعرات الحرارية في حليب نجوم بنكهة الفراولة من المراعي ، وهو نوع من أنواع الحليب المدعم بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، وكذلك الكربوهيدرات، وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. الحليب بشكل عام،…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في الحليب ومشتقاته

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالموز

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالموز ، وهو من المشروبات الجاهزة التي يمكنك العثور عليها في أي سوبر ماركت محلي بسهولة، ويمكنك اصطحابها معك في أي مكان، وتناولها في أي…

أكمل القراءة »
الحبوب الأخرى

السعرات الحرارية في لونا فاصوليا بيضاء

السعرات الحرارية في لونا فاصوليا بيضاء ، وهي نوع من أنواع الحبوب البيضاء التي يمكن استخدامها بأكثر من طريقة، فيمكن وضعها مع السلطات، أو طهيها مع اللحم لجعلها وجبة في…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في الحليب ومشتقاته

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا ، وهو من المشروبات المميزة التي يمكنها أن تكون رفيق أكثر من رائع لكل من الكبار، والصغار معًا في الخروجات، وخصوصًا الأطفال، حيث يمكن…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في الكيك والمخبوزات

سعرات صامولي سمسم افران الحطب

سعرات صامولي سمسم افران الحطب ، وهو عبارة عن سندوتش رول جامبو يمكن استخدامه في تحضير العديد من السندوتشات بحشوات مختلفة، ومتعددة على حسب الرغبة. يجدر الإشارة، إلى أن الخبز…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في الاكلات المصرية

سعرات الفول المصري المهروس

سعرات الفول المصري المهروس ، يعتبر الفول المصري واحد من أشهر الأكلات المصرية التي دائمًا ما نجدها على مائدة الإفطار المصرية، فهي وجبه غنية بالألياف، والبروتين، وتساعد على الشبع لفترات…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي