السعرات الحرارية في مراميبروتين أقلحساسية الجلوتينحساسية الحليبدهون أكثرصوديوم مرتفعمقبلات

بطاطس مرامي شيدر هالبينو كم سعره حرارية

بطاطس مرامي شيدر هالبينو مصنوعة من حبيبات البطاطس المغلفة بدقيق القمح ودقيق الذرة مع نشأ البطاطس والملح وبعض المكونات الأخرى.

وتتميز بطاطس مرامي بأنها خالية من الكوليستيرول وبدون الوان صناعية ولاتحتوي على دهون متحولة، ولكن تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة في حال قررت تناول الكيس العائلي الكبير لوحدك.

السعرات الحرارية في مرامي شيدر هالبينو

تبلغ السعرات الحرارية في مرامي شيدر هالبينو 462 سعره حرارية في الكيس الكبير بحجم 100جم، حيث تشكل الكربوهيدرات نصف هذه السعرات وتليها الدهون بنسبة  46.8% من ثم البروتين بنسبة 3.3%.

ولكي نتعرف على بقية القيم الغذائية في بطاطس مرامي شيدر هالبينو نترككم مع البطاقة الغذائية التالية.

السعرات الحرارية في مرامي شيدر هالبينو

بطاطس مرامي شيدر هالبينو

رقائق بطاطس مرامي بالجبنة الحارة
3 من 1
التكلفة التقريبية 5 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي تسالي ومقرمشات، مقبلات
مطبخ مرامي
الحصص 1 كيس عائلي
السعرات الحرارية 461.92 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات بطاطس مرامي شيدر هالبينو

فيديو غذائي

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بطاطس مرامي شيدر هالبينو
الكمية في الحصة (100 جم)
السعرات الحرارية 461.92 السعرات من الدهون 216
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 24جم
دهون مشبعة 10.2جم
دهون متحولة 0جم
الصوديوم 640ملجم27%
الكربوهيدرات 57.68جم
الياف 3.84جم16%
سكريات 0.28جم0%
البروتين 3.8جم
نسبة الدهون 46.8%
نسبة الكربوهيدرات 49.9%
نسبة البروتين 3.3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 35.6%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
السعرات الحرارية في مرامي, القيم الغذائية في مرامي, مرامي حار, مرامي سعرات, مرامي شيدر, مرامي شيدر هالبينو, مرامي كم سعره حرارية, مرامي هالبينو, مكونات بطاطس مرامي شيدر هالبينو, مكونات شيبس مرامي, مكونات مرامي بالفلفل
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع

تعرفوا على السعرات الحرارية في النكهات الاخرى من مرامي

  1. مرامي ملح
  2. مرامي خل وملح
  3. مرامي حار نار
  4. مرامي عيدان الذرة

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى