الطعام المجمد الجاهز والقابل للخبز/القلي الهوائي: ناجتس، بطاطس، فطائر… نعرض الفروقات بين التحضير بالقلاية الهوائية/الفرن وتأثيرها على الدهون المضافة. ستجد مقارنات بين علامات متاحة محليًا ونصائح قراءة الملصق الغذائي قبل الشراء. تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم ، لا شك أن الدجاج من الوجبات الأساسية في أي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن ما عدا طبعًا الأنظمة الغذائية النباتية. لكن مع رتم الحياة السريع، لجأت العديد من الشركات إ
أكمل القراءة ←ستربس دجاج حلواني طبعًا من الدجاج الجاهز على التحمير سهل كثيرًا في تحضير وصفة الدجاج المقلي، أو البانية، حيث بات من السهل العثور على دجاج متبل، ومقطع، ومقمس في فتات الخبز، وبالرغم من أنه وجبة الدجاج تلك تعد مشهورة للغاية
أكمل القراءة ←بطاطس ستيك هاوس امريكانا 100 جم ، البطاطس الجاهزة المقطعة، والمقلية نصف قلية هي من أشهر أنواع البطاطس حاليًا، حيث يتم استهلاكها كثيرًا خصوصًا أنها تسهل على مستخدميها تحضير البطاطس المحمرة، فهم ليسوا بحاجة إلى تحضير البطا
أكمل القراءة ←السنبلة تندر الدجاج المقرمش قطعتين 70 جم ، وهو نوع من أنواع الدجاج المحضر مسبقًا، والجاهز على التحمير فهو متبل ومغمس في فتات الخبز ومجمد. ويمكن قليه في الزيت، أو القلاية الهوائية لتقليل السعرات. في التقرير التالي سنتعرف
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في مسالا فرايز من ماكين ـ بطاطس مسالا فرايز هي بطاطس مقلية مبهّرة ببهارات الماسالا الهندية لتعطي ذاك الطعم اللاذع الذي يأخذك إلى الهند (لا تصدقوا?) طبعًا البطاطس باختلافها تعتبر من فئة الكربوهيدرات، لهذا
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في حلقات البصل ماكين، في الأونة الأخيرة باتت حلقات البصل المقلية واحدة من الوجبات السريعة التي يعشق الكثيرين تناولها، وهي تعتمد في إعدادها على تغميسها في فتات الخبز، وقليها في الزيت، مما يعطيها الطعم الم
أكمل القراءة ←بطاطس تويستر لامب وستون كم سعرة حرارية ، هذا هو نوع البطاطس الذي سنتناوله اليوم، فلا شك أن البطاطس المقلية التي يعشقها الجميع من مختلف الأعمار، فهي عشق للكبير، والصغير، وقد تختلف في طريقة تقطيعها سواء إلى شرائح، صوابع، أ
أكمل القراءة ←