السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم من ندى ، بالتأكيد الزبادي اليوناني من المنتجات الغنية بالبروتين، والبروتين مهم جدًا في عملية المساعدة على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة من الوقت.
لهذا فيما يلي سنرصد أهم القيم الغذائية في هذا الزبادي وكذلك سنتعرف على كافة السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم من ندى بشكل تفصيلي.
السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم من ندى
زبادي يوناني أصيل مصنوع من حليب طازج 100% قليل الدسم من مزرعة ندى، وتبلغ السعرات الحرارية 105.8 كالوري في العبوة حجم 160 جم.
كما تشكل البروتين نسبة 42.3% من اجمالي السعرات الحرارية وتليها الكربوهيدرات بنسبة 30.2% ومن ثم الدهون بنسبة 27.2%
تتوزع السعرات بالجرامات في حجم الـ 160 جم ما بين كربوهيدرات 8 جم، ودهون 3.2 جم، وبروتين 11.2 جم، وكالسيوم 184 ملجم، وفيتامين أ 320 وحدة، وفيتامين د 64 وحدة.
بالنسية لحجم الـ 100 جم، فتبلغ السعرات به 66 سعرة حرارية وتتوزع السعرات ما بين كربوهيدرات 5 جم، ودهون 2 جم، وبروتين 7 جم، وكالسيوم 115 ملجم، وفيتامين أ 200 وحدة، وفيتامين د 40 وحدة.
مكونات زبادي ندى اليوناني قليل الدسم
- حليب ابقار طبيعي قليل الدسم (حليب طازج)
- 2 بالمائة نسبة الدهون كحد ادنى
- 16 بالمائة مواد صلبة لادهنية على الأقل
- بروتين الحليب
- ٣٢٠ وحدة فيتامين أ
- ٦٤ وحدة فيتامين د
ملاحظات على زبادي يوناني قليل الدسم
- ندى زبادي يوناني سادة قليل الدسم
- يُحفظ بروتين ندى مبرداً تحت 5 درجات مئوية
- زبادي يوناني قليل الدسم محضر على الطريقة اليونانية
- زبادي ندى اليوناني من انتاج شركة العثمان للانتاج والتصنيع الزراعي الخبر – المملكة العربية السعودية
تعرف على السعرات الحرارية في شراب الزبادي اليوناني
