السعرات الحرارية في أناناس قودي قطع
السعرات الحرارية في أناناس قودي قطع ، وهو عبارة عن طعام معلب يضم مجموعة من قطع الأناناس المتوسطة الحجم، والموضوعة في شراب ذو قوام سكري كثيف يمكن استهلاكه في شكله الأساسي بدون أي إضافات، أو يمكن استخدامه في صناعة العديد من أصناف الأطعمة المتنوعة، وخصوصًا الحلويات.
في هذا التقرير سنتعرف على ما هي أهم السعرات الحرارية في قودي أناناس قطع ، كما سنتعرف كذلك على كافة التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة بهذا المنتج بشكل كامل.
المكونات الغذائية في أناناس قودي
- قطع أناناس
- ماء
- سكر
- حامض الليمون (منظم حموضة)
السعرات الحرارية في أناناس قودي
تبلغ أناناس قودي في كمية مكونة من 100 جم حوالي 78 سعرة حرارية، تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الحصة ما بين إجمالي دهون كلية 0 جم، وهناك كربوهيدرات كلية بمقدار 19 جم، بالإضافة إلى بروتين بمقدار 0.5> جم.
يذكر، أن المنتج لا يحتوي على أي دهون مشبعة، أو دهون متحولة، أو كوليسترول، أو حتى صوديوم فجميعهم 0 جم داخل تلك الحصة.
لكن على الجانب الآخر، يتضمن المنتج الياف غذائية بمقدار 0.7 جم، وهناك سكريات كلية بمقدار 17 جم منها سكر مضاف بمقدار 14 جم، وهي كمية كبيرة للغاية تضمن 28% من نسبة الاحتياج اليومي لهذا المكون الغذائي.
يحتوي المنتج أيضًا على مجموعة من المعادن منها كالسيوم بمقدار 6 ملجم، وهناك بوتاسيوم بمقدار 81.8 جم أي ما يعادل 4% من الاحتياج اليومي لهذا المعدن الغذائي.
ملاحظات على قودي أناناس قطع
- يحفظ اناناس قودي المعلب في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس، والحرارة المباشرة.
- بعد فتح العبوة ضع المنتج في وعاء غير معدني واحفظه في الثلاجة.
- يفضل استهلاك الاناناس المعلب خلال يومين من تاريخ فتح العبوة.
من التفاصيل الغذائية السابق ذكرها، سنجد أنه بالرغم من أن المنتج يبدو منخفض السعرات الحرارية، ولا يحتوي على الكثير من الدهون، إلا أنه في نفس ذات الوقت يحتوي على نسبة مرتفعة نوعًا ما من السكريات، وتلك النقطة يجب الانتباه لها جيدًا، والنظر لها بعين الاهتمام، لأنها قد تجعل المنتج غير مناسب للاستهلاك داخل العديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن.
تعرفوا أيضًا على السعرات الحرارية في