مالتيزرز كم سعرة حرارية
مالتيزرز شوكولاتة بالحليب بحشوة ملت الهشة تحتوي على 73% شوكولاتة بالحليب، وهي طبقة دائرية من البسكويت الهش مغلفة بشوكولاتة الحليب.
وتبلغ السعرات الحرارية في مالتيزرز 221 سعرة حرارية في كل 43.7 جرام، وتشكل الكربوهيدرات والسكريات النسبة الأعلى من الكالوري بنسبة 48.9%.
وللمزيد من البيانات الغذائية يُرجى قراءة البطاقة الغذائية أدناه:
مالتيزرز شوكولاتة 43.7 جم
شوكولاتة بالحليب بحشوة ملت الهشّه
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت قليل الصوديوم
التكلفة التقريبية 4 ريال سعودي
المكونات الغذائية
- سكر
- حليب مقشود مجفف
- زبدة الكاكاو
- شراب الجلوكوز
- خلاصة ملت الشعير
- كتلة الكاكاو
- دهن نباتي (دهن النخيل) (غير مهدرج)
- دهن بذور النخيل
- لاكتوز (من مصل الحليب)
- بروتين مصل الحليب
- ليسيثين الصويا إي 322 (مستحلب)
- إي 492 (سوربیتان تريسيترات)
- دقيق القمح
- ماء
- فوسفات الكالسيوم إي 341 (عامل تخمير)
- مادة رافعة (كربونات الصوديوم إي 500)
- كربونات بوتاسيوم إي 501
- جلوتين القمح
- ملح
- إي 440 (عامل تلميع)
- نكهة خلاصة الفانيلا الطبيعية
الخطوات
- تحتوي الشوكولاتة بالحليب على 13% من جوامد الحليب على الأقل و25% من جوامد الكاكاو على الأقل
- جميع مكونات الحليب مشتقة من حليب البقر
معدات وأدوات مفيدة
فيديو غذائي
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
مالتيزرز شوكولاتة 43.7 جم
الكمية في الحصة (43.7 جم)
السعرات الحرارية 221 السعرات من الدهون 99
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 11جم
دهون مشبعة 6.6جم
دهون متحولة 0.1جم
الكوليسترول 3.6ملجم1%
الصوديوم 70ملجم3%
الكربوهيدرات 27جم
الياف 5جم21%
سكريات 23جم26%
البروتين 3.5جم
نسبة الدهون 44.8%
نسبة الكربوهيدرات 48.9%
نسبة البروتين 6.3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 3.9%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!
ملاحظات على شوكولاتة مالتيزرز
- تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون (يجب اخذ الحيطة والحذر).
- تحتوي على كمية قليلة من الصوديوم والكوليسترول.
- غير مناسبة لمن يعاني من حساسية اللاكتوز والجلوتين.
- يجب حفظها في مكان بارد وجاف.
- تم صناعة شوكولاتة مالتيزر بواسطة شركة مارس ريجلي كونفكشنري المملكة المتحدة المحدودة في المملكة المتحدة.
