شيبس سمبلي 7 رقائق الكينوا بنكهة الشواء الباربكيو كم سعره حراريه
رقائق الكينوا بنكهة الباربكيو من سيمبلي 7 هي اختيار مناسب من التسالي الخالية من الجلوتين وقليلة السعرات الحرارية.
حيث يحتوي رقائق الكينوا بطعم الشواء من سمبلي 7 على 134 سعره حراريه في كل 28 جم من رقائق الكينوا.
شيبس سمبلي 7 رقائق الكينوا بنكهة الشواء الباربكيو مصنوع من دقيق الكينوا ودقيق الأرز ودقيق الذرة مخلوطة مع نشأ البطاطس والذرة وبعض المنكهات ليتم اخيراً قليها بزيت دوار الشمس أو زيت العصفر.
للمزيد من القيم الغذائية ونسب الماكرو الرجاء الاطلاع على البطاقة الغذائية أدناه:
شيبس سمبلي 7 رقائق الكينوا بنكهة الشواء الباربكيو 28 جم
simply 7 quinoa chips barbeque
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت خالي من اللاكتوز، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 5 ريال سعودي
المكونات الغذائية
- دقيق كينوا
- نشأ البطاطس
- نشأ الذرة
- زيت دوار الشمس
- زيت العصفر
- دقيق الذرة
- دقيق أرز
- ملح
- قصب السكر
- بودرة طماطم
- مسحوق البصل
- فلفل أسود
- بابريكا
- نكهات كينوا طبيعية
- مسحوق ثوم
- مستخلص الخميرة
- مستخلص البابريكا
- حمض الستريك (مادة حافظة)
الخطوات
- غير معروف
معدات وأدوات مفيدة
فيديو غذائي
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
شيبس سمبلي 7 رقائق الكينوا بنكهة الشواء الباربكيو 28 جم
الكمية في الحصة (28 جم)
السعرات الحرارية 134 السعرات من الدهون 54
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 6جم
دهون مشبعة 0.5جم
دهون متحولة 0جم
دهون غير مشبعة 1.2جم
دهون احادية 4.6جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 300ملجم13%
الكربوهيدرات 19جم
الياف 1جم4%
سكريات 1جم1%
البروتين 1جم
نسبة الدهون 40.3%
نسبة الكربوهيدرات 56.7%
نسبة البروتين 3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 16.7%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!
ملاحظات على شيبس سمبلي 7 رقائق الكينوا بنكهة الشواء الباربكيو
- لايحتوي على دقيق القمح أو اي مكون غذائي يحتوي على الجلويتن، فبالتالي مناسب لمن يعاني من حساسية الغلوتين.
- غير مهدرج ولايحتوي على أي من الدهون المتحولة.
- لا يحتوي على أي من الألوان أو النكهات الصناعية.
- تحتوي على كمية عالية من الصوديوم تغطي الحد الأعلى للشخص الطبيعي من الصوديوم بنسبة 13% ولمرضى ضغط الدم والكلى 16.7%
- منتج نباتي وهو مناسب لمتبعي الحمية النباتية.
- غير معدّل وراثياً.
- صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية.
انواع أخرى من شيبس سمبلي 7
رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل
