افطارالأجبانبروتين أقلدليل السعرات الحرارية في المراعيدهون أكثركاربوهيدرات منخفضة

جبن المراعي مربعات كم سعرة حرارية في المربع الواحد

جبنة بالقشطة

اليكم جبن المراعي مربعات بطعمها الشهي ومذاقها الأغنى بالقشطة الطبيعية، والمحضرة محلياً في مزارع المراعي من حليب البقر.

يحتوي جبن المراعي مربعات على 59.48 سعرة حرارية في المربع الواحد.

ويحتوي المربع الواحد من جبنة القشطة على 90% من الدهون، 8.5% من البروتين و2.4% من الكربوهيدرات.

قد تبدو اختيار مناسب لمتبعي حمية الكيتو دايت، إلاّ انه من غير المعروف كمية الصوديوم في المكعب الواحد. لذا يجب الحذر عند تناولها، حيث من المعروف أنّ غالبية الأجبان تحتوي على كميات عالية من الصوديوم.

وللمزيد من البيانات الغذائية الرجاء الاطلاع على البطاقة الغذائية ادناه:

 

جبن المراعي مربعات بالقشطة

جبن بالقشطة
3 من 1
التكلفة التقريبية ٠.٧٥ ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة أقل من 100 كالوري, افطار, الأجبان
مطبخ المراعي
الحصص 1 مربع جبن
السعرات الحرارية 59.48 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات جبنة المراعي مربعات الغذائية

  • دسم الحليب
  • ماء
  • جوامد الحليب
  • إي 452 (أملاح معدنية)
  • إي 339 (أملاح معدنية)
  • فوسفات الكالسيوم إي 341 (أملاح معدنية)
  • مثبت E407 كاراجينان
  • مثبت E466
  • مثبت إي 410 صمغ الخروب
  • ملح
  • حامض اللكتيك
  • إي 202 مادة حافظة من سوربات البوتاسيوم
  • إي 234 مادة حافظة
  • 68 % نسبة الدسم على الأقل

الخطوات

  • غير معروف

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
جبن المراعي مربعات بالقشطة
الكمية في الحصة (18 جم)
السعرات الحرارية 59.48 السعرات من الدهون 53
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 5.94جم
الكربوهيدرات 0.36جم
البروتين 1.26جم
نسبة الدهون 89.9%
نسبة الكربوهيدرات 2.4%
نسبة البروتين 8.5%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, السوق الإماراتي, السوق الخليجي, السوق السعودي, السوق العربي, السوق المصري, المراعي, جبنة, حليب, قشطة
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

ملاحظات على جبن المراعي مربعات

  • كمية الصوديوم غير معروفة.
  • صُنعت جبنة المراعي في المملكة العربية السعودية.
  • تُحفظ في مكان بارد وجاف.

أنواع أخرى من الأجبان و جبنة فيتا البيضاء

أكلات لذيذة تتاكل مع جبن المربعات من المراعي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا