السعرات الحرارية في الحليب ومشتقاته

جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك

جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك ، نوع من أنواع الجبن البيضاء المقدم من ماركة نادك الشهيرة، والمعد من حليب الأبقار الطازج كامل الدسم المبستر، وكذلك القشطة، وبعض المكونات الأخرى.

اليوم سنحلل هذا المنتج بشكل تفصيلي، حيث سنتعرف على أهم السعرات الحرارية الموجودة به، وكذلك سنتعرف على المكونات الغذائية المعد منها.

جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك

جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك تحتوي على 25.16 سعرة حرارية في 10 جرام من الجبنة، وتحتوي جبنة فيتا على كمية عالية من الدهون حيث تشكل نسبة  68% من اجمالي السعرات الحرارية.

يشكل البروتين نسبة 21.5%، والكربوهيدرات نسبة 11% وهي الأقل حيث تشكل خيار جيد لمتبعي حمية قليلة الكربوهيدرات.

تتوزع السعرات ما بين كربوهيدرات 0.69 جم، وبروتين 1.35 جم، ودهون 1.9 جم، وكذلك يحتوي المنتج على كالسيوم 9.4 ملجم، وصوديوم 120 ملجم.

ملاحظات عن جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك

  1. يجب الحذر لإن جبنة الفيتا عالية الصوديوم، حيث تحتوي على نصف الاحتياج اليومي من الصوديوم في 100 جرام من الجبنة.
  2. لابأس بتناول كميات قليلة منها في اليوم من 10 إلى 30 جرام، بهذا تمنع نفسك من استهلاك كمية عالية من الصوديوم.

جبنة فيتا بيضاء كامل الدسم نادك

فيتا بيضاء كامل الدسم نادك

جبنة فيتا طبيعية وشهيّة من نادك

  • حليب أبقار طازج كامل الدسم (مبستر)
  • قشطة
  • بادئ لبني
  • ملح
  • مادة حمضية (إي 575)
  • منفحة ميكروبية
  • إي 202 مادة حافظة
  • إي 234 مادة حافظة
  • 40 %  الحد الأدنى من نسبة الدسم في المادة الجافة
  1. غير معروف

  • تُحفظ جبنة فيتا كاملة الدسم نادك مبردة بين 1 درجة مئوية إلى 5 درجات مئوية.
  • تم صناعة جبنة الفيتا البيضاء كاملة الدسم بحليب أبقار طازج كامل الدسم.
نادك
السعرات الحرارية, المراعي, بروتين, سعرات الاطعمة الخليجية, سعرات الاطعمه المصريه, سعرات الاكلات الامارتية, سعرات الاكلات السعودية, سعرات الاكلات العربية, قشطة, ملح

انواع اخرى من جبنة فيتا البيضاء واجبان اخرى

الرجاء مشاركتنا آرائكم واقتراحاتكم من خلال التعليقات أو يمكنكم المساهمة معنا في نشر البطاقة الغذائية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي