السعرات الحرارية في اللحوم والاسماكالسعرات الحرارية في المجمدات

السعرات الحرارية في ناجت دجاج السنبلة

السعرات الحرارية في ناجت دجاج السنبلة ‬وهو عبارة عن دجاج مفروم، ومجمد جاهز للاستعمال في غضون دقائق معدودة، وهذا عن طريق إخراجه من الفريزر، ومن ثم قليه في الزيت على الفور، مما يختصر الكثير من الوقت، والمجهود، فمعه لا حاجة إلى تقطيع الدجاج، ومن ثم تتبيلها، ووضعها في البيض، واللبن، والبقسماط، فهو معد مسبقًا لتوفير المزيد من الراحة لمستخدميه.

إذا كنت من عشاق الناجت يمكنك التعرف على البطاقة الغذائية الخاصة به، حيث سنتناول في التقرير التالي السعرات الحرارية في ناجت الدجاج المجمد السنبلة ‬وأهم التفاصيل المتعلقة بتحضيره، وما هي مكوناته التي تم إعداده منها، والعديد من التفاصيل الأخرى، فتابعونا.

السعرات الحرارية في ناجت دجاج السنبلة ‬

السعرات الحرارية في ناجت دجاج السنبلة
السعرات الحرارية, ناجت دجاج السنبلة, مسحب دجاج, فيليه دجاج سريع التحضير

تبلغ السعرات الحرارية في ناجت دجاج السنبلة 155.5 سعره حرارية في كل 100 جم، وهي موزعة بالشكل التالي.

دهون كلية بمقدار 3.5 جرام، أي (5%) من نسبة الاحتياج اليومي، وهناك دهون مشبعة بمقدار 2.1 جرام أي (11%) من الاحتياج اليومي، ولا يحتوي المنتج على أي دهون متحولة.

من جانب آخر، يتضمن المنتج كوليسترول بمقدار 4 ملجرام أي (1%) من نسبة الاحتياج اليومي، وهناك صوديوم بمقدار 400 ملجرام، أي (17%) من نسبة الاحتياج اليومي.

بالنسبة إلى الكربوهيدرات الكلية، فيحتوي المنتج على 18 جرام منها أي (7%) من نسبة الاحتياج اليومي، كما يتضمن المنتج ألياف غذائية بمقدار 5 جم أي (18%) من نسبة الاحتياج اليومي.

هناك أيضًا سكريات كلية بمقدار 6 جرام، ويتضمن 1 جرام سكر مضاف أي (2%) من نسبة الاحتياج اليومي.

أما بالنسبة لكمية البروتين داخل ذلك المنتج، فهي 13 جرام أي (26%) من نسبة الاحتياج اليومي.

المكونات الغذائية في ناجت الدجاج المجمد السنبلة ‬

المكونات الغذائية في ناجت الدجاج المجمد السنبلة ‬
المكونات الغذائية في ناجت الدجاج المجمد السنبلة ‬
  • لحم دجاج
  • ماء
  • بقسماط
  • بصل
  • دقيق القمح
  • خليط بهارات
  • بروتين الصويا
  • نشا
  • ملح
  • مستحلب (E451. E450)
  • محسن نكهة (E621)
  • مضاد للأكسدة (E301)
  • خليط اللاجينات

طريقة التحضير

للتحضير كل ما عليك فعله هو تسخين الزيت ما بين درجة حرارة 170 إلى 180 درجة مئوية تقريبًا.

بعدها يوضع الناجت في الزت الساخن لمدة 3 إلى 4 دقائق، وفي حالة إذابة الثلج عن المنتج قبل قليه، يرجى تقليل مدة الطهي إلى 3 دقائق تقريبًا.

 

طريقة قلي ناجت دجاج السنبلة بالقلاية الهوائية

  1. قومي بتسخين المقلاة الهوائية.
  2. اضبطي القلاية الهوائية على 10 دقائق ودرجة الحرارة من 170 – 180 درجة مئوية.
  3. قومي بالتقليب في منتصف المدة.
  4. انتظري حتى تنتهي المدة ومن ثم انتظري حتى تبرد وعليكم بألف عافية.

ملاحظات

  • يحفظ المنتج في مجمدة على درجة حرارة (-18) درجة مئوية (صفر فهرنهايت) أو أقل.
  • إذا ذاب الثلج عن المنتج لا يعاد تجميده بل يجب استخدامه حسب الإرشادات.
  • لا يحتوي المنتج على الخنزير أو منتجاته.
  • كما لا يحتوي المنتج على أي مواد حافظة.
  • يحتوي المنتج على الصويا، والجلوتين، لذا قد يكون غير مناسب بالنسبة للأشخاص الذين يعانون حساسية تجاه تلك المواد الغذائية.

كانت هذه أبرز التفاصيل المتعلقة بـ السعرات الحرارية في ناجت الدجاج المجمد السنبلة ومن البطاقة الغذائية الخاصة به لا ننصح بالإكثار من تناوله، خصوصًا أنه من المقليات التي قد تسبب السمنة، وتراكم الدهون بالجسم.

تعرفوا أيضًا على

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي