السعرات الحرارية في الحليب ومشتقاته
السعرات الحرارية في قشطة المراعي لايت
تبلغ السعرات الحرارية في قشطة المراعي لايت 252.6 سعرة حرارية في كامل العبوة بحجم 100 جرام
و 89% من هذه السعرات هي من الدهون، و 7% من الكربوهيدرات، و 4% من البروتين
كما أن هذا النوع من القشطة ملئ بفيتامين A اذا تغطي العبوة الواحدة 121% من الاحتياج اليومي للشخص الطبيعي
وتحتوي قشطة لايت من المراعي على 17% من الاحتياج اليومي لفيتامين D و 10% من الكالسيوم وذلك للشخص الطبيعي، أما بالنسبة للسيدة الحامل فلا يوجد فرق كبير بين هذه النسب (بإمكانكم قراءة البطاقة الغذائية في الأسفل)
كما ننوه بأن قشطة المراعي لايت تحتوي على كمية عالية من الكوليسترول، اذ تحتوي العبوة على:
- 25% من الحد الأعلى المسموح من الكوليسترول بالنسبة للشخص الطبيعي.
- 30% من الحد الأعلى المسموح من الكوليسترول بالنسبة لمريض الكلى.
- 37.5% من الحد الأعلى المسموح من الكوليسترول بالنسبة لمريض القلب.
مالك خاطر تأكل العلبة الكبيرة وخايف من كمية سعراتها الحرارية !!
لا تشيل هم سوينا موضوع عن السعرات الحرارية في قشطة المراعي لايت 10 جم
المكونات الغذائية
مكونات قشطة المراعي لايت
- قشطة طازجة
- حليب ابقار طازج
- بروتين الحليب
- إي 407 مكثف
- إي 440 مكثف
- إي 412 مكثف
- فيتامين د3
- نسبة الدسم 23% كحد ادنى
- مبسترة محضرة من حليب ابقار طبيعي 100%
الخطوات
- غير معروف
اضافة ملاحظة
الكالوري والقيم الغذائية
القيم الغذائية
قشطة المراعي لايت 100 جم
Serving Size
100 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
252.6
% Daily Value*
دهون
25
جم
38
%
دهون مشبعة
17
جم
106
%
كوليستيرول
75
ملجم
25
%
صوديوم
40
ملجم
2
%
كربوهيدرات
4.4
جم
1
%
سكر
4.4
جم
5
%
بروتين
2.5
جم
5
%
Vitamin A
850
IU
17
%
Vitamin D
100
µg
667
%
Calcium
100
mg
10
%
الكارب الصافي
4.4
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042
- نسبة تغطية قشطة المراعي لايت من فيتامين د3 للأشخاص الطبيعيين في اليوم هي %16.7
- تحفظ قشطة لايت مبردة 5 درجات مئوية او أقل
- قشطه المراعي لايت انتاج شركة المراعي، المملكة العربية السعودية – الرياض.
السعرات الحرارية والقيم الغذائية في الانواع الاخرى من القشطة
- قشطة قيمر المراعي
- قشطة قيمر من بوك
- قشطة بوك (شبيهة قشطة) علبة معدنية
- جبنة كيري بالقشطة
- كريمة طبخ المراعي لايت (تحتوي على قشطة)
الرجاء مشاركتنا آرائكم واقتراحاتكم