أطعمة غنية بالأليافأطعمة منخفضة الصوديومأطعمة نباتيةافطاراكلات سريعة التحضيربروتين أقلحساسية الجلوتينحساسية الحليبحساسية الصويادهون أقلهرفي

السعرات الحرارية في صامولي هرفي بر

السعرات الحرارية في صامولي هرفي بر 152.2 سعرة حرارية أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 77.3%

وتشكل نسبة الدهون من إجمالي السعرات الحرارية 6.9%، ونسبة البروتين 15.5%

الرجاء قراءة البطاقة البطاقة الغذائية لبقية التفاصيل الغذائية

السعرات الحرارية في صامولي هرفي بر

صامولي هرفي بر قطعة واحدة

ساندويتش صامولي بر مفتوح انصاف
1 من 1
التكلفة التقريبية ٠.٣٧ ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة منتجات القمح
مطبخ هرفي
الحصص 1 صامولي بر
السعرات الحرارية 152.2 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات صامولي هرفي الابيض الغذائية

الخطوات

  • غير معروف

معدات وأدوات مفيدة

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
صامولي هرفي بر قطعة واحدة
الكمية في الحصة (58.75 جم)
السعرات الحرارية 152.2 السعرات من الدهون 11
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 1.17جم
دهون مشبعة 0.58جم
دهون متحولة 0جم
دهون غير مشبعة 0جم
دهون احادية 0.58جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 23.5ملجم1%
الكربوهيدرات 29.4جم
الياف 2.9جم12%
سكريات 1.8جم2%
البروتين 5.9جم
نسبة الدهون 6.9%
نسبة الكربوهيدرات 77.3%
نسبة البروتين 15.5%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 1.3%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, السوق الإماراتي, السوق الخليجي, السوق السعودي, حليب, خبز, دقيق القمح
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

ملاحظات على صامولي هرفي بر

  1. يحتوي على دهن نباتي وهو من زيت النخيل، مما يعني ان المنتج مهدرج.

  2. يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس.

  3. انتاج مخابز هرفي بالمملكة العربية السعودية.

 

بعض المنتجات الغذائية اللذيذة اللي تنفع مع الصاموليجبنة فيتا المراعي

جبنة فيتا نادك
مكعبات جبنة فيتا بوك

جبنة شيدر

جبن كرافت

جبن كيري

تونة بوتان

تونة الخير

تونا العلالي للسندويشات

سلمون قودي

ستربس الدجاج

تندر الدجاج

انواع اخرى من الصامولي

صامولي هرفي ابيض
صامولي هرفي بالسمسم الجديد
صامولي بالسمسم هرفي القديم
صامولي لوزين
صامولي يومي
صامولي بالسميد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا