السعرات الحرارية في شيتوس كرنشي حار نار 50جم

السعرات الحرارية في شيتوس كرنشي حار نار 50جم

عدد السعرات الحرارية في شيتوس كرنشي حار نار 274 سعرة حرارية في الكيس الكبير ذو حجم 50 جم

السعرات الحرارية في شيتوس كرنشي حار نار 50جم

شيتوس كرنشي حار نار 50جم

منتفخات الذرة المقرمشة الحارة
3 من 1
التكلفة التقريبية 2 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة تسالي ومقرمشات
مطبخ شيتوس
الحصص 1 عبوة شخصين
السعرات الحرارية 274 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • غير معروفة

فيديو غذائي

ملاحظات

  • تُحفظ شيتوس كرنشي حار نار بعيداً عن أشعة الشمس والحرارة
  • صُنع شيتوس كرانشي حار نار في المملكة العربية السعودية

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
شيتوس كرنشي حار نار 50جم
الكمية في الحصة (50 جم)
السعرات الحرارية 274 السعرات من الدهون 155
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 17.2جم
دهون مشبعة 4.6جم
الصوديوم 338ملجم14%
الكربوهيدرات 27.2جم
الياف 0.4جم2%
سكريات 0.4جم0%
البروتين 2.6جم
نسبة الدهون 56.5%
نسبة الكربوهيدرات 39.7%
نسبة البروتين 3.8%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 18.8%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, بطاطس, بطاطس حاره, حار, حار نار, حبشتكات, ذرة, شيبس حار, شيتوس, كرنشي, ليز حار نار
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

شيبسات زي شيتوس حار نار

 

شوفوا المنتجات الغذائية اللي فيها صوديوم عالي

تعرفوا على السعرات الحرارية في بعض الشيبسات والمقرمشات:

بطاطس البطل بنكهة الملح والخل و دوريتوس جبنة الناتشو و بطاطس مرامي و كرموش رقائق الذرة المقلية و برينجلز كاتشاب و تسالي كاتشب و كويفرز بالجبنة الاصفر او برينجلز الاخضر أو ليز بالجبنة

أو بإمكانكم الإطلاع على دليل السعرات الحرارية للتسالي والمقرمشات

أضف تعليق

Recipe Rating