السعرات الحرارية في شيتوس كرنشي بالجبنة الحجم العائلي 205 جم

0 81

هالسعرات الحرارية في شيتوس كرنشي بالجبنة الحجم العائلي 1112.48 سعرة حرارية !!

نعم، صدق أو لا تصدق عند تناولك الحجم العائلي من شيتوس كرنشي بالجبنة لوحدك في ساعة واحدة فإنك تكون استهلكت 1112.48 كالوري

لك ان تتخيل كيف ستحرق هذه الكم الهائل من الطاقة، أو كيف سيتصرف جسمك بكمية الصوديوم العالية والتي تصل إلى 57% من الحد الأعلى اليومي المسموح للشخص الطبيعي.

لذا فإننا نفضل بعدم تناول كامل العبوة العائلية لوحدك أو حتى لشخصين، بل شاركها مع العائلة والاصدقاء لتقلل من السعرات الحرارية.

أو بإمكانك تناول الكيس الصغير من شيتوس بالجبنة حجم 25 جم

لا أطيل عليك بالكلام، فالبطاقة التغذوية تختصر عليك الكثير

كم سعرة حرارية في شيتوس بالجبنة كرنشي

شيتوس بالجبنة كرنشي الحجم العائلي

شيتوس كرنشي بالجبنة الكيس الكبير 205 جم
1 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين
التكلفة التقريبية 7 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة تسالي ومقرمشات, تصبيرة
مطبخ شيتوس
الحصص 1 كيس كبير
السعرات الحرارية 1112.48 كالوري

المكونات الغذائية

تتبيلة جبنة شيتوس كرنشي

الخطوات

  • غير معروف

فيديو غذائي

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
شيتوس بالجبنة كرنشي الحجم العائلي
الكمية في الحصة (205 جم)
السعرات الحرارية 1112.48 السعرات من الدهون 612
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 68جم
دهون مشبعة 19.72جم
دهون متحولة 0جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 1319.2ملجم55%
الكربوهيدرات 115.6جم
الياف 0.68جم3%
سكريات 4.76جم5%
البروتين 9.52جم
نسبة الدهون 55%
نسبة الكربوهيدرات 41.6%
نسبة البروتين 3.4%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 73.3%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, تسالي, تصبيرة, جبنة, حبش, حبشتكات, ذرة, شيتوس, شيتوس جبنة, كرانشي, ملح
حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!
  • شيتوس كرنشي من منتفخات الذرة المقرمشة بطعم الجبنة
  • تُحفظ شيتوس كرنشي بالجبنه بعيداً عن أشعة الشمس والحرارة
  • صُنع شيتوس كرانشي بالجبنة في المملكة العربية السعودية

شيبسات زي شيتوس كرنشي بالجبنة

وللمزيد من  السعرات الحرارية تصفحوا دليل السعرات الحرارية في التسالي

كود خصم اي هيرب 10%

تسوقي من آي هيرب واحصلي على خصم عند استخدامك الكود التالي

SQV042

بدء التسوق

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating