📑 في هذا المقال:
السعرات الحرارية في بطاطس فرفشة بالشطة والليمون
السعرات الحرارية في بطاطس فرفشة بالشطة والليمون
تحتوي الحصة الواحدة المكونة من 75 جرام من بطاطس فرفشة بالشطة والليمون في الكيس الواحد على سعرات حرارية تقدر بـ 457.5 سعرة حرارية موزعة بالشكل التالي
دهون كلية حوالي 28.5 جرام أي (40.7%) من الاحتياج اليومي، ودهون مشبعة حوالي 14.25 جرام أي (71.3%) من الاحتياج اليومي، ولا يحتوي المنتج على أي دهون متحولة أو كوليسترول.
على الجانب الآخر، يبلغ مقدار الصوديوم في تلك الحصة حوالي 335 ملجرام أي (13.9%) من الاحتياج اليومي، وهناك كربوهيدرات كلية بمقدار 46.43 جرام أي (17.8%) من الاحتياج اليومي.
أما عن الألياف الغذائية فيتضمن المنتج مقدار 3.2 جرام من الألياف الغذائية بواقع (11.4%) من الاحتياج اليومي.
يحتوي المنتج كذلك على سكريات كلية حوالي 1.39 جرام، ويتضمن سكر مضاف بمقدار 0.12 جرام أي (0.24%) من الاحتياج اليومي، وبالنسبة لمقدار البروتين في تلك الكمية، فهو حوالي 3.9 جرام.
المكونات الغذائية في بطاطس فرفشة بالشطة والليمون
المكونات الغذائية في بطاطس فرفشة بالشطة والليمون
- بطاطس طبيعية طازجة 100%
- زيت نباتي (أولين النخيل)
- نكهة الشطة والليمون المماثلة للنكهة الطبيعية
- لون طبيعي (إي 160 ج)