السعرات الحرارية في اللحوم والاسماكالسعرات الحرارية في المجمدات

السعرات الحرارية في روبيان الكبير الشهي

السعرات الحرارية في روبيان الكبير الشهي وهو نوع من أنواع الجمبري المجمدة التي يمكن استهلاكها عن طريق التحضير المسبق لها من خلال إخراجها من الفريزر، ومن ثم قليها في الزيت إلى أن يصبح لونها ذهبي.

بشكل عام، لا شك أن الروبيان من اللحوم البحرية المميزة التي يعشق الكثيرين تناولها، ولكن إعداد الروبيان يحتاج الكثير من التحضير، حيث ستكون بحاجة إلى تنظيفه في البداية، ومن ثم بعد ذلك تتبيلة، وتغميسة في التتبيلة، وفتات الخبز، أو الدقيق، أو أي نوع تتبيلة ستغطيه بها، قبل قليه بالزيت.

لكن بسبب رتم الحياة السريع باتت هناك العديد من المأكولات التي يمكن اختصار وقت تحضيرها بشكل كبير عن طريق شرائها جاهزة، أو نصف جاهزة مثل روبيان الكبير هذا، وفيه لن تحتاج إلى تحضير أي شيء فقط ستقوم بإخراج قطع الجمبري على حسب استهلاكك، وستقوم بقليها في الزيت، أو وضعها في القلاية الكهربائية على حسب الرغبة.

في التقرير التالي سنفصل البطاقة الغذائية الخاصة بالسعرات الموجودة في روبيان الكبير، حيث سنتعرف بشكل تفصيلي على مكوناته الغذائية، بالإضافة إلى سعراته الحرارية، وخصوصًا سعرات الماكروز، والتي تعد من أهم السعرات التي يجب الإنتباه لها داخل أي نظام غذائي، فتابعونا.

السعرات الحرارية في روبيان الكبير الشهي

تبلغ السعرات الخاصة في روبيان الكبير الشهي لكمية مكونة من 100 جرام منه حوالي 205 سعرة حرارية موزعة ما بين كربوهيدرات بمقدار 18 جرام، وبروتين بمقدار 13 جرام، وكذلك إجمالي دهون بمقدار 9 جرام.

السعرات الحرارية في روبيان الكبير الشهي

روبيان الكبير الشهي

عبارة عن مغلف يحتوي على الروبيان المتبل، والمحضر مسبقًا، والجاهز فقط على القلي، كل ما ستحتاجة هو إخراج المغلف الخاص بالمنتج من الفريزر، ومن ثم تقوم بقليه في الزيت، وتخرجه على مناديل، ومن ثم يصبح جاهز للاستهلاك
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 5 دقائق
0 دقائق
الوقت الكلي 6 دقائق
التصنيف الغذائي الأسماك واللحوم البحرية, المفرزنات
الشركة الكبير
الحصة 1 حصة
السعرات الحرارية 205 كالوري kcal

المكونات الغذائية

المكونات الغذائية في روبيان الكبير الشهي

  • روبيان بانيد خام صيد بحري
  • ماء
  • مثبت إي 451 إي
  • ملح
  • زيت نخيل نباتي
  • دقيق القمح
  • محسن نكهة اي 621
  • دقيق الصويا
  • عامل مساعد اي 450 (اي)
  • 65 % يحتوي على الروبيان

بهارات الجمبري المجمد الجاهز للقلي

  • فلفل
  • فلفل حار
  • زنجبيل
  • مسحوق البصل
  • مسحوق الثوم

الخطوات
 

طريقة قلي روبيان الكبير الشهي

  • استخدم المنتج دون تذويب لنتيجة أفضل، فإخرجه من الفريزر.
  • ثم أغمر الروبيان في زيت ساخن على درجة حرارة هادئة 180 درجة مئوية.
  • اترك الروبيان داخل الزيت لمدة أربع، أو خمس دقائق، أو حتى يصبح لونه ذهبي.
  • عند تمام التحمر أخرج الروبيان من الزيت، وصفيه على مناديل.
  • يقدم الروبيان ساخن لضمان طعم مميز.

اضافة ملاحظة

ملاحظات

  • يحتوي جمبري الكبير على كل من الغلوتين، والصويا، لذا قد يشكل خطورة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه تلك المكونات الغذائية.
  • يحفظ جمبري الكبير في الفريزر حتى موعد الاستخدام، وعندما يتم إخراجه يتم قليه على الفور لضمان طعم أفضل.

الكالوري والقيم الغذائية

القيم الغذائية
روبيان الكبير الشهي
Serving Size
 
100 جرام
Amount per Serving
السعرات الحرارية
205
% Daily Value*
دهون
 
9
جم
14
%
دهون مشبعة
 
4
جم
25
%
دهون متحولة
 
0
جم
كوليستيرول
 
90
ملجم
30
%
صوديوم
 
720
ملجم
31
%
كربوهيدرات
 
18
جم
6
%
الياف
 
0.7
جم
3
%
سكر
 
0
جم
0
%
بروتين
 
13
جم
26
%
الكارب الصافي
 
17.3
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
السعرات الحرارية في روبيان الكبير, السعرات الحرارية في روبيان الكبير الشهي, السعرات الحرارية في منتجات الكبير, المكونات الغذائية في روبيان الكبير الشهي, جمبري الكبير, جمبري جاهز سعرات, روبيان مجمد قيمة غذائية, سعرات جمبري الكبير, سعرات روبيان الكبير, طريقة قلي الروبيان المجمد, كم سعر حراري في روبيان الكبير
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042

تعرفوا أيضًا على

 

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي