السعرات الحرارية في راوخ نكتار الكرز الحامض

السعرات الحرارية في راوخ نكتار الكرز الحامض وهو عبارة عن مشروب مزود بعصير الكرز الحامض بنسبة 50% جاهز للاستهلاك على الفور، ويعتبر من العصائر السهل الحصول عليها في أي مكان.

لا شك أن عصائر الفاكهة من العصائر الصحية التي يمكن استهلاكها بآمان داخل الأنظمة الغذائية، ولكن هذا الأمر يقتصر على العصائر الطبيعية فقط، وليست المصنعة، أو المنكهة المليئة بالسكر، لذا يجب الانتباه جيدًا إلى تلك الجزئية.

في التقرير التالي، سنتناول معكم أهم السعرات التي يتضمنها هذا المنتج بشكل كامل، بالإضافة إلى البطاقة الغذائية المتعلقة بمكونات هذا المنتج بشكل تفصيلي، فتابعونا.

السعرات الحرارية في راوخ نكتار الكرز الحامض

تبلغ السعرات الحرارية في كامل عبوة من عصير نكتار الكرز الحامض المقدم من رواخ بحجم 250 حوالي 185.7 سعرة حرارية، وتتوزع سعرات الماكروز ما بين 1.25 جرام بروتين، و1.25 حرام دهون، أما الكربوهيدرات، فيبلغ إجمالي مقدار داخل كامل العبوة 35.6 جرام.

أيضًا تحتوي الزجاجة على كمية مرتفعة من السكريات تقدر بـ 34.25 جرام وهي كمية مرتفعة جدًا على كمية سكر يتم استهلاكها من مشروب.

ولنتعرف اكثر على السعرات الحرارية في راوخ بالكرز والمكونات الغذائية من خلال البطاقة الغذائية التالية.

مما سبق يتبن أنه بالرغم من أن المنتج لا يتضمن الكثير من الدهون، ولكنه يتضمن نسبة مرتفعة من السكر، والكربوهيدرات، لهذا يجب عدم الإفراط في استهلاكه، لأنه قد يؤثر بشكل سلبي على الوزن.