السعرات الحرارية في الحليب ومشتقاته

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا ، وهو من المشروبات المميزة التي يمكنها أن تكون رفيق أكثر من رائع لكل من الكبار، والصغار معًا في الخروجات، وخصوصًا الأطفال، حيث يمكن أن تمدهم بالطاقة التي يحتاجونها لتكملة يومهم الدراسي.

في هذا التقرير الذي نحن يصدد رصده اليوم، سنتعرف معًا على ما هي أهم السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا ، بالإضافة إلى أننا سنتناول أيضًا كافة التفاصيل الغذائية الكاملة المتعلقة بهذا المنتج بشكل دقيق، فتابعونا.

 

المكونات الغذائية في حليب المراعي بالفانيلا

  • حليب
  • فانيلا
  • سكر

 

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا

تبلغ السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا في كمية مكونة من 150 جم، وهي كامل الحصة الموجودة في العبوة الواحدة من هذا المشروب حوالي تقريبًا 105.9 سعرة حرارية.

تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الحصة ما بين إجمالي دهون كلية بمقدار 1.9 جم، وهناك كربوهيدرات كلية بمقدار 17 جم، بالإضافة إلى بروتينات بمقدار 5.2 جم.

على الجانب الآخر، يتضمن المنتج دهون مشبعة بمقدار 1.2 جم، ولا يحتوي على أي دهون متحولة، ولكنه يتضن كوليسترول بمقدار 3.8 جم أي ما يعادل 1% من الاحتياج الغذائي اليومي، وهناك صوديوم بمقدار 77 ملجم أي ما يعادل 3% من الاحتياج الغذائي اليومي.

يذكر، أن المنتج لا يحتوي على أي مقدار من الألياف الغذائية، ولكنه يتضمن سكريات كلية بمقدار 17 جم ، وسكر مضاف بمقدار 9.5 جم.

هذا، ويحتوي الحليب بالفانيليا على مجموعة من الفيتامينات، والمعادن منها فيتامين أ بمقدار 310.4 وحدة دولية أي ما يعادل 12% من الاحتياج الغذائي اليومي، وهناك فيتامين د3 بمقدار 63.2 وحدة دولية أي ما يعادل 11% من الاحتياج الغذائي اليومي، وهناك كذلك كالسيوم بمقدار 158.2 ملجم أي ما يعادل 16% من الاحتياج الغذائي اليومي، وكل النسب الوارد ذكرها في السابق مبنية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.

 

ملاحظات على حليب المراعي بنكهة الفانيلا

  • يجب حفظ المنتج في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس، والحرارة المفرطة.

 

تعرفوا أيضًا على

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي