افطاراكلات سريعة التحضيربروتين أقلحساسية الجلوتينحساسية الصويادليل السعرات الحرارية في المراعيدهون أقلمنتجات القمح

السعرات الحرارية في توست لوزين ابيض

عدد السعرات الحرارية في توست لوزين ابيض 81 سعره حرارية في كل شريحة واحدة، حيث تشكل الكربوهيدرات النسبة الأعلى من السعرات بنسبة 74%.

وتأتي نسبة البروتين في المرتبة الثانية بنسبة 14.8% وتأتي الدهون في المرتبة الأخيرة بنسبة 11%.

وللمزيد من المعلومات الغذائية شوفوا البطاقة الغذائية ادناه:

السعرات الحرارية في توست لوزين ابيض

توست لوزين ابيض

خبز التوست الأبيض من لوزين
5 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت منخفض الدهون، دايت خالي من اللاكتوز، Vegetarian Diet
التكلفة التقريبية 0.23 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة أقل من 100 كالوري, افطار, منتجات القمح
مطبخ لوزين
الحصص 1 شريحة
السعرات الحرارية 81 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • يُحفظ في مكان بارد وجاف
  • قد يحتوي على آثار الشعير والشوفان والحليب

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
توست لوزين ابيض
الكمية في الحصة (30 جم)
السعرات الحرارية 81 السعرات من الدهون 9
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 1جم
دهون مشبعة 0جم
دهون متحولة 0جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 120ملجم5%
الكربوهيدرات 15جم
الياف 1جم4%
سكريات 1جم1%
البروتين 3جم
نسبة الدهون 11.1%
نسبة الكربوهيدرات 74.1%
نسبة البروتين 14.8%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 6.7%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, السعرات الحرارية في توست لوزين, القيم الغذائية, المكونات الغذائية, توست, توست لوزين, خبز, خبز توست, خبز لوزين, خبز لوزين كم سعره, لوزين
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

ملاحظات على توست لوزين ابيض:

  1. يحتوي على مادة حافظة واحدة فقط بعكس بعض منتجات الخبز.
  2. يحتوي دهون قليلة حيث كل شريحة توست فيها 1 جرام دهون.
  3. كل شريحة تحتوي على 1 جرام سكر مضاف.
  4. غير مناسب لمن يعاني من حساسية الغلوتين وحساسية الصويا.
  5. حسب تنبيه الشركة المصنعة فقد يحتوي آثار من: الحليب، السعير والشوفان.

منتجات خبز أخرى مشابهة:

1 شريحة توست النخالة لوزين
غني بالالياف وحبوب الشوفان
73 كالوري
السعرات الحرارية في توست النخالة لوزين
1 صامولي لوزين ابيض
ساندويتش رول ابيض من لوزين
136.6 كالوري
السعرات الحرارية في صامولي لوزين ابيض
ريف خبز بر نخالة
خبز اسمر بالنخالة ريف
78.2 كالوري
السعرات الحرارية في ريف خبز بر نخالة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا