السعرات الحرارية في توست النخالة لوزين
السعرات الحرارية في توست النخالة لوزين وهو عبارة عن توست معد من النخالة، وغني بالألياف وحبوب الشوفان، وموجهة لمرضى السكري، ومن يحاولون إنقاص وزنهم، كونه يحتوي على سعرات حرارية قليلة مقارنة بالتوست العادي.
في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في توست النخالة لوزين بشكل تفصيلي، وكذلك المكونات الغذائية الخاصة به.
السعرات الحرارية في توست النخالة لوزين
تبلغ السعرات الحرارية في 1 شريحة توست النخالة لوزين 73 سعرة حرارية في الشريحة الواحدة فقط، وتأتي معظمها من الكربوهيدرات حيث بلغت نسبتها 71.2%، ومن ثم البروتين بنسبة 16.4% واخيراً نسبة الدهون 12.3%.
تتوزع سعرات الـ 30 جرام وهو وزن التوست الواحد تقريبًا ما بين كربوهيدرات 13 جم، وبروتين 3 جم، ودهون 1 جم، وهناك صوديوم 103 ملجم، وألياف غذائية 2 جم، وسكر 1 جم.
مكونات توست النخالة لوزين
توست نخاله غني بالالياف وحبوب الشوفان
- دقيق القمح
- ماء
- شوفان
- نخالة القمح
- شراب قصب السكر
- جلوتين القمح
- سكر
- زيت النخيل (زيت نباتي)
- ملح
- خميرة
- شعير مملت
- نشأ القمح
- إي 471 مستحلب زيت من أصل نباتي
- إي 472 إي مستحلب زيت من أصل نباتي
- إي 282 مادة حافظة
- إي 300 (عامل معالج للدقيق)
ملاحظات على توست نخاله لوزين
- توست النخالة لوزين قد يحتوي على الحليب والصويا.
- توست النخالة لوزين مغطى بطبقة من الشوفان المغذي الذي يضيف الطعم الرائع لوجبتك.
- يُحفظ توست لوزين في مكان بارد وجاف.
- خُبز توست لوزين في المملكة العربية السعودية بواسطة المخابز الغربية إحدى شركات المراعي.
بعض المنتجات الغذائية اللذيذة اللي تنفع مع توست لوزين بالنخالة
جبنة فيتا المراعي أو جينة فيتا نادك أو مكعبات جبنة فيتا بوك