السعرات الحرارية في الكيك والمخبوزات

السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء

السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء وهو عبارة عن نوع من أنواع الخبز الدائري الشكلي، تم صنعه من دقيق القمح، والطماطم.

يرجع أصل معرفته لأول مرة الى الشعوب الأولى التي كانت تسكن في أمريكا الوسطي، وهذا قبل الاستعمار، ويعتبر جزء أساسي من ثقافة الغذاء الخاصة ببلدان القارة الأمريكية، وحاليًا انتشر في جميع أنحاء العالم، وبات من السهل العثور عليه في أي سوبر ماركت محلي.

في التقرير التالي سنتناول سعرات خيز تورتيلا المصنوع من دقيق القمح وكذلك الطماطم المقدم من الأمراء، بالإضافة إلى البطاقة الغذائية التفصيلية الخاصة بمكونات هذا المنتج.

السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء

تبلغ سعرات تورتيلا الامراء في 1رغيف من 60 جرام حوالي 186 سعرة حرارية، وتتوزع سعرات الماكروز داخل ذلك المنتج ما بين دهون 4.5 جرام، وهي النسبة الأقل ما بين سعرات الماكروز، وتليها سعرات البروتين حوالي 4.6 جرام، أما النسبة الأعلى فهي للكربوهيدرات 31.8 جرام.

وللمزيد من القيم الغذائية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء نترككم مع البطاقة الغذائية التالية.

السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء

تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء

خبز التورتيلا المصنوع من دقيق القمح، والطماطم
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي المخبوزات
الشركة الامراء, بنده
الحصة 1 خبز تورتيلا
السعرات الحرارية 186 كالوري kcal

المكونات الغذائية

المكونات الغذائية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء

  • دقيق القمح
  • 58 % ماء
  • دهن نباتي (دهن النخيل)
  • مثبت إي 422
  • 2 % طماطم
  • ملح
  • جلوتين القمح
  • اي 471 - من زيت النخيل وبذور اللفت مستحلبات من مصدر نباتي
  • اي 296 - واي 330 مواد منظمة للحموضة
  • اي 202 - واي 282 مواد حافظة
  • اي 500 - اي مواد غذائية
  • مواد مغلظة (اي 415)
  • مواد محسنة للدقيق (اي 920)

الخطوات
 

طريقة تحضير خبز تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء

  • غير معروف

اضافة ملاحظة

ملاحظات

  • غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية. 
  • يحتوي على الغولتين لهذا لن يكون مناسب بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه ذلك المكون الغذائي.
  • يحفظ في مكان بارد وجاف.
  • بعد الفتح يحفظ في مكان جاف، ويستهلك في غضون 6 أو 7 أيام.
  • يمكن حفظه مجمد، ولكن لا يتم إعادة تجميد المنتج بعد الذوبان.

الكالوري والقيم الغذائية

القيم الغذائية
تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء
Serving Size
 
60 جرام
Amount per Serving
السعرات الحرارية
186
% Daily Value*
دهون
 
4.5
جم
7
%
دهون مشبعة
 
2.22
جم
14
%
دهون متحولة
 
0
جم
كوليستيرول
 
0
ملجم
0
%
صوديوم
 
390.6
ملجم
17
%
كربوهيدرات
 
31.8
جم
11
%
الياف
 
1.38
جم
6
%
سكر
 
1.32
جم
1
%
بروتين
 
4.6
جم
9
%
الكارب الصافي
 
30.4
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
السعرات الحرارية في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء, تورتيلا بالطماطم, خبز تورتيلا, خبز تورتيلا جاهز, خبز تورتيلا كم سعره, سعرات في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء, عدد سعرات تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء, كم سعر حراري في تورتيلا دقيق القمح والطماطم من الامراء, مكونات خبز التورتيلا
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042

من التفاصيل الغذائية السابق ذكرها سنجد أنه يمكن استهلاك هذا المنتج بشرط عدم الإكثار من تناوله، أو الإفراط فيه، أما بالنسبة لمن يعتمدون على أنظمة غذائية تمنع الكربوهيدرات مثل الكيتو دايت، فهذا المنتج لن يكون مناسب للاستهلاك في مثل تلك الأنظمة الغذائية.

تعرفوا أيضًا على

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي