اولكر بسكوت بالبندق ديلوكس هو بسكويت جاهز وبشكل عام يعتبر من السناكات التي يستسهل الكثير الاعتماد عليها، خصوصًا مع ضيق الوقت، وسرعة الرتم الخاص بالحياة، فهم يريدون استهلاك شيء سريع، وطعمه جيد، ويشعرهم بالطاقة، والبسكويت الجاهز طعام مثالي لتلك المهمة. لكن ما لا يعلمه الكثيرين أن البسكويت، وخصوصًا بسكوت اولكر البندق الذي نحن بصدد الحديث عنه اليوم يتضمن سكر، وهذا يجعله يرفع الأنسولين بالدم، لذا ليس من المستغرب أن بعد تناوله بوقت قصير ستشعر بالحاجة إلى تناول الطعام من جديد، وأحيانًا كثيرة تزيد رغبتك في السكريات بالتحديد، كما أن البسكويت نفسه يحتوي على زيوت مهدرجه، لهذا لن يكون استهلاكه محبب داخل أي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن. في التقرير التالي سنتعرف على أهم سعرات بسكوت اولكر بالبندق ديلوكس والمكونات الغذائية التي تم إعداده منها، فتابعونا.

السعرات الحرارية في بسكوت البندق اولكر ديلوكس 40 جم

عدد السعرات الحرارية في اولكر بسكوت بالبندق ديلوكس 197.44 سعره حرارية لكامل حجم العبوة 40 جم، وتتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الكمية ما بين كربوهيدرات بمقدار 25.16 جم، ودهون بمقدار 9.6 جم، وبروتين بمقدار 2.6 جم.

يتضمن بسكوت اولكر بالبندق كذلك دهون مشبعة بمقدار 3.72 جم، ودهون متحولة بمقدار 0.68 جم، وصوديوم بمقدار 4 ملجم، وألياف غذائية بمقدار 1.4 جم، وسكر بمقدار 15.44 جم

 

ملاحظات على بسكوت اولكر بالبندق

شوفوا السعرات الحرارية في بسكوت اولكر الشاي او بسكوت اولكر السمسم او اعواد بسكويت اولكر يمكنكم الاطلاع على دليل الاكلات التي تحتوي على زيوت مهدرجة