الحلاوة الطحينية هي أحد الأطباق التي تتواجد على سفرة النواشف أو التعتيمات مع الجبنة البيضاء والزيتون والمخلل. تًصنع الحلاوة الطحينية من الطحينة المستخرجة من السمسم… اقرأ المزيد »كم عدد الكالوري في حلاوة طحينية النخلة سادة
تبلغ السعرات الحرارية في شراب زبادي يوناني ندى بالرمان 317 سعره حراريه أغلبها من الكربوهيدرات والبروتين، حيث بلغت نسب القيم الغذائية الأساسية من إجمالي الكالوري:… اقرأ المزيد »شراب زبادي يوناني ندى بالرمان كم سعره حراريه
حليب بودرة بوك كامل الدسم هو حليب يأتي مباشرة من المزرعة، من ابقار الدنمارك التي ترعى في الطبيعة. ويتميز الحليب المجفف من بوك بإحتوائه على… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في حليب بودرة بوك
يُعتبر الخبز الأبيض، وخاصة “الصامولي”، الضيف الدائم على موائد الإفطار والعشاء، وأحد أسرع الخيارات لتحضير الوجبات المدرسية وسندويشات العمل. ورغم أن الجميع يعلم أن الخبز… اقرأ المزيد »كم سعرة حرارية في صامولي هرفي الأبيض؟ ولماذا يسبب ثبات الوزن؟ (تحليل شامل)
لامب وستون بطاطس كريسكت كم سعرة حرارية؟ وهي عبارة عن بطاطس طبيعية مقطعة شرائح، ومبهرة بالتوابل، وتغطيها طبقة من الدقيق، والنشا، والملح. يمكن تحضيرها عن… اقرأ المزيد »لامب وستون بطاطس كريسكت كم سعرة حرارية
الجزر زرع الناس الجزر منذ آلاف السنين، في المنطقة التي أصبحت الآن أفغانستان، وكان لدى الجـزر الأصلي نكهة خشبية مريرة وكان مختلفًا تمامًا عن الجزرة… اقرأ المزيد »الجزر وكل ما يجب أن تعرفه عن الجزر وفوائده الصحية
القيم الغذائية في بست فول سوداني بنكهة الجبنة ، الكثير منا يعشق تناول الفول السوداني لهذا لجأت الكثير من الشركات إلى محاولة تنكيه، وتغليفه، وبيعه… اقرأ المزيد »القيم الغذائية في بست فول سوداني بنكهة الجبنة
السعرات الحرارية في شراب الزبادي اليوناني بروتين ندى ، عبوّة واحدة من شراب الزبادي اليوناني تجعلك في منتصف الطريق إلى الحصول على هدفك اليومي من… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في شراب الزبادي اليوناني بروتين ندى
السعرات الحرارية في عصير المراعي سوبر رمان ، عصير المراعي سوبر رمان هو عصير طبيعي 100% من فاكهة الرمان وبدون مياه مضافة أو مواد مضافة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في عصير المراعي سوبر رمان
جوز الهند تعتبر أحد العجائب في عالم النبات، والعجيب في أمر جوز الهند، أن الإفادة ليست من الثمرة وحدها، بل من الشجرة بالكامل، وزيتها ومائها.… اقرأ المزيد »ما فوائد جوز الهند؟ و هل جوز الهند يسمن؟