مواضيع اي ام دايتر المرتبطة بوسم سناك صحي من البقالة.
يعتبر كوب الشاي الساخن مع الشابورة من الطقوس اليومية المحببة للكثيرين، وعند الرغبة في إنقاص الوزن، يتجه الأغلبية فوراً إلى استبدال الشابورة العادية بـ شابورة قراميش بر (بدقيق القمح الكامل)، ظناً منهم أن كلمة “بُر” تعني خ
أكمل القراءة ←معمول حلواني الصغير بالتمر هو معمول مصنوع من دقيق القمح والزبدة والسكر وخميرة بالإضافة إلى زيت النخيل النباتي الغير مهدرج، ولا ننسى أيضاً التمر الحشوة الرئيسية في المعمول الصغير الطري. وتبلغ السعرات الحرارية في معمول حلو
أكمل القراءة ←نناقش معكم السعرات الحرارية في صن بايتس بالليمون والزعتر فمن المعروف عن صن بايتس أنه من المخبوزات المحمصة اللذيذة التي يعشقها الكثيرين كسناك صحي يمكنهم الاعتماد عليه ما بين الوجبات، او عندما يشعرون أنهم بحاجة إلى التجديد
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في حليب لمار كامل الدسم ، الحليب من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم حيث أنه يحتوي على العديد من المعادن، والفيتامينات المهمة لبناء واحتياجات الجسم. نناقش اليوم السعرات الحرارية في حليب لمار فمن المعر
أكمل القراءة ←يعد بسكوت مكفتيز الشوفان الذهبي واحد من أجمل أنواع بسكوت الشوفان التي يتم تداولها بكثرة عندما يتعلق الأمر بسكوت الشوفان، وهذا نظرًا لحلاوة طعمة الذي يجعل الكثيرين يفضلونه عن بسكوتات الشوفان الأخرى الموجودة في السوق. ومن
أكمل القراءة ←شيبس سمبلي الخضروات هو من التسالي الخالية من الغلوتين والمصنوعة من مكونات أغلبها عضوي كدقيق البطاطس العضوي ودقيق الذرة العضوي ودقيق الأرز العضوي وزيت دوار الشمس العضوي. تعرفوا معنا على السعرات الحرارية في شيبس الخضروات ا
أكمل القراءة ←اذا كنت جاي هنا عشان تسأل: هل رقائق فيتنس تنحف !؟ فالإجابة في السطور التالية. في البداية لازم تعرفوا ان رقائق نستله فتنس مصنوعة من دقيق القمح الكامل ورقائق الشوفان الكاملة والأرز مع السكر والجلوكوز مع اضافة الفيتامينات و
أكمل القراءة ←ودّك بحمص بس مافيك حيل تسويه!! الأن المراعي تقدملك حمص جاهز وبمكونات طبيعية فقط بسعر 6.5 ريال سعودي لكامل العبوة 250 جم. حمص المراعي الجاهز يحتوي على مكونات طبيعية وهي من: الحمص والطحينة وزيت دوار الشمس والملح وحمض الستر
أكمل القراءة ←يعد زبادي المراعي كامل الدسم من أكثر منتجات الألبان استهلاكًا في المملكة والخليج، حيث يتميز بطعمه الكريمي وفوائده الغذائية المتعددة. في هذا المقال نستعرض السعرات الحرارية في الزبادي كامل الدسم من المراعي، القيم الغذائية
أكمل القراءة ←لبن القرية هو لبن طبيعي طازج وكامل الدسم لا يحتوي على أي اضافات من الماء أو بودرة الحليب، ويأتي مباشرة من المزرعة إلى المستهلك. السعرات الحرارية في لبن القرية تبلغ السعرات الحرارية في لبن القرية 131.9 سعرة حرارية تأتي أغ
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في عصير سموثي الأحمر ندى الاصفر 173.8 كالوري تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 95.3% وهي نسبة عالية ولكن ما يميز هذا السموثي بأنه لا يحتوي على أي سكريات مضافة. ان سموثي الفواكه الحمراء مصنوع من الفواكه ا
أكمل القراءة ←سموذي ندى الاخضر كم سعرة حرارية ، كثيرًا ما يتم تداول مشروبات السموذي على أنها مشروبات صحية يمكن استهلاكها دون خوف، أو قلق، خصوصًا أنها لا تختوي على مقدار عالي من الدهون، ولكنها في الواقع هي تحتوي على كمية من الكربوهيدرا
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في سموذي ندى الاصفر 181.9 سعرة حرارية تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 92.3% وهي نسبة عالية ولكن مايميز هذا السموثي بأنه لا يحتوي على أي سكريات مضافة. ان سموثي الفواكه الصفراء مصنوع من الفواكه الطبيعية
أكمل القراءة ←بسكوت ريتز مالح هو بسكوت خفيف لطيف مصنوع من دقيق القمح ومملح يصلح لأن يكون سناك بين الوجبات لإحتوائه على سعرات قليلة. ولكن هذا لا يعني الإفراط في استهلاكه، فالإفراط يعني المزيد من السعرات التي لا داعي لها. في التقرير الت
أكمل القراءة ←لبن عيران ندى هو لبن مصنوع من حليب ابقار طبيعي 100%، حيث تضمن ندى خلوه من مسحوق الحليب. ومما يجعل لبن العيران مرغوب أكثر خصوصاً في الأوقات الحارة هو أنه لبن خفيف (مضاف له الماء) ومملح مما يجعله لذيذ ومغذي مع إضافة الفيتا
أكمل القراءة ←تبلغ السعرات الحرارية في شراب زبادي يوناني ندى بالرمان 317 سعره حراريه أغلبها من الكربوهيدرات والبروتين، حيث بلغت نسب القيم الغذائية الأساسية من إجمالي الكالوري: نسبة الدهون 18.7% نسبة الكربوهيدرات 47.4% نسبة البروتين 34
أكمل القراءة ←حليب ندى بروتين مع التمر هو منتج جديد من شركة ندى، قامت بإنتاجه بعد الرواج الكبير لمنتجات حليب البروتين التي تفرّدت بها منذ اواخر عام 2018م. وتعتبر خيارًا رائع من خيارات المشروبات التي يجب استهلاكها ما بعد التمرين. في ال
أكمل القراءة ←شيبس الكرنب بالليمون وزيت الزيتون من سيمبلي 7 هو أحد أنواع التسالي الذي لا تحتوي جلوتين ومصنوعة من مسحوق الكرنب، وهي بديل لتلك الأنواع المعروفة من التسالي ولا يُنصح تناولها لأولئك الأشخاص الذيين يستخموا جهاز التقويم في ا
أكمل القراءة ←