سريع التحضير

اذا مشغولة وماعندك وقت فلاتشيلي هم لإننا في اي ام دايتر بنقدر جهدك وتعبك اللي تقومي فيه تجاه عائلتك أو المجتمع، فعشان كذا سوينا دليل فيه الاكلات سريعة التحضير واللي مايتطلب منك وقت كبير عشان تحضريها أو بالكاد تكون جاهزة عشانك.

ومو بس كذا وفرنا لكي بطاقة غذائية لكل منتج غذائي بتحتوي على معلومات غذائية تهمك وتختصر عليكي الزمن.

عصيرات ومشروبات

السعرات الحرارية في فيمتو

فيمتو هو المشروب الرمضاني الأكثر شهرة في العالم العربي فهو يذكرنا بتجمعات الأهل والاحباب على السفرة الرمضانية، لذا أحببنا اليوم…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في الاسماك واللحوم البحرية

السعرات الحرارية في سمك القد فيليه السنبلة

سمك القد فيليه السنبلة هو أحد منتجات شركة السنبلة من المأكولات البحرية، فبجانب هذا النوع نجد فيليه سمك السلمون الذي…

أكمل القراءة »
أطعمة منخفضة الصوديوم

السعرات الحرارية في قهوة كوفيك فستق المثلجة

قهوة كوفيك المثلجة بالبستاشيو هي قهوة باردة مكونة من السكر والقهوة السريعة التحضير ونكهة الفستق الصناعية والملح، كما يجب اضافة…

أكمل القراءة »
أطعمة فيها كالسيوم

السعرات الحرارية في الزبادي اليوناني السادة نادك

الزبادي اليوناني يعد أعلى بكثير، في القيمة الغذائية من الزبادي العادي لهذا ينصح العديد من خبراء التغذية باستهلاكه بدلًا من…

أكمل القراءة »
افطار

السعرات الحرارية في لبنة نادك قليلة الدسم

اللبنهمن أكثر المأكولات الخفيفة التي يتم استهلاكها أكثر من مرة يوميًا، فتعد وجبة خفيفة رائعة لبداية اليوم في الصباح، أو…

أكمل القراءة »
غير مصنفة

السعرات الحرارية في زبادي نادك خالي الدسم

يحتاج إتباع نظام غذائي إلى متابعة السعرات الحرارية التي يتم تناولها على مدار اليوم بشكل دقيق، والاعتماد على منتجات خالية…

أكمل القراءة »
غير مصنفة

السعرات الحرارية في زبادي يوناني بالتوت المشكل نادك

يختلف الزبادي اليوناني عن الزبادي العادي في نسبة البروتين، حيث يحتوي الزبادي اليوناني على نسبة بروتين أعلى من الزبادي العادي،…

أكمل القراءة »
أطعمة فيها كالسيوم

السعرات الحرارية في زبادي يوناني نادك بالفراولة

وفقًا للأنظمة الغذائية الصحية المتوفرة في عصرنا الحالي، فقد تشير أغلبها إلى أن استهلاك الزبادي اليوناني يقدم قيم غذائية أكثر…

أكمل القراءة »
أطعمة فيها كالسيوم

السعرات الحرارية في زبادي نادك قليل الدسم

الزبادي هو واحد من أهم المأكولات التي تتواجد على أي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، وبجانب قلة سعراته، فهو سريع…

أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالبوتاسيوم

السعرات الحرارية في سلمون السنبلة فيليه

السعرات الحرارية في سلمون السنبلة فيليه 136سعره حرارية في كل 85 جم، والنسبة العظمى من السعرات هي من الدهون بنسبة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى