سعرات سوبر شيش كباب غنم ، وهو من أنواع الكباب اللذيذة، والخفيفة على المعدة، والتي تم تحضيرها مسبقًا بشكل كامل، وتجميدها، بحيث لا تحتاج في نهاية المطاف لتقديمها سوى طهيها…
أكمل القراءة »سريع التحضير
سعرات شنيتزل دجاج الوطنية ، وهو عبارة عن وجبه من الدجاج المتبل جيدًا، والمغطى بالبقسماط، والذي يمكن تحضيره بشكل سريع في غضون دقائق معدودة دون حاجة لجلب أي مكونات غذائية…
أكمل القراءة »سعرات دجاج تكا ماسالا داري ، وهي عبارة عن وجبة دجاج تكا ماسالا مجمدة سريعة التحضير، يمكنها أن تختصر عليكِ الكثير من الوقت، والجهد الذي تستغرقينه في تحضير وجبه دجاج…
أكمل القراءة »سعرات قودي فاصوليا مطبوخة بصلصة الطماطم ، وهي عبارة عن حبوب الفاصوليا المطبوخة، والممزوجة مع صلصة الطماطم، والتي تكون سريعة التحضير لاختصار الوقت والجهد، لذا تعد مثالية للاعتماد عليها من…
أكمل القراءة »سعرات الفول المصري المهروس ، يعتبر الفول المصري واحد من أشهر الأكلات المصرية التي دائمًا ما نجدها على مائدة الإفطار المصرية، فهي وجبه غنية بالألياف، والبروتين، وتساعد على الشبع لفترات…
أكمل القراءة »سعرات كابتشينو تورا بيكا بدون سكر مضاف ، وهو عبارة عن خليط قهوة سريع التحضير غني بالكريمة، وحبيبات الشوكولاتة يتم تحضيره بالماء الساخن، وتناوله دافئ. في التقرير التالي، سنتعرف معًا…
أكمل القراءة »سعرات جرانولا الشوفان بالكاكاو من أرض الطبيعة، وهي عبارة عن حبوب إفطار معدة من الشوفان الكامل الحبة، وممزوج معها مجموعة من المكونات الغذائية الأخرى أهمها الكاكاو لإضفاء نكهة الشوكولاتة المميزة…
أكمل القراءة »سعرات وجبة مندي ماجي ، إذا كنت من عشاق المندي، ولكن تجد صعوبة في تحضيره بسبب كثرة مكوناته التي يستغرق تحضيرها الكثير من الوقت، والجهد، حسنًا هذا الابتكار الذي تقدمه…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا، أحد المعلومات التي يبحث عنها العديد من المستخدمين على شبكة الانترنت. ولمن لا يعلم فدومينوز بيتزا، عبارة عن سلسلة مطاعم بيتزا متعددة الجنسيات، تأسست Dominos…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في حبوب الإفطار شيريوس بالعسل من نستله أو تشيريوس بالعسل، لا شك أن حبوب الإفطار على اختلاف أنواعها هي اختيار رائع قد يراه البعض مناسب للاستهلاك كوجبة إفطار…
أكمل القراءة »