مواضيع اي ام دايتر المرتبطة بوسم سريع التحضير.
شوكولاته سما هي نوع من أنواع الشوكولاتة التي يتم استخدامها في الطهي، حيث تدخل في الكعكات، وأنواع مختلفة من الحلويات ، فيمكن استخدامها في الحشو الداخلي للحلويات، كما يمكن استخدامها أيضًا في تزيين الحلويات، وإدخالها في الع
أكمل القراءة ←جميعنا نعشق المكرونة بلا استثناء، فهي وجبة أساسية يتم الاعتماد عليها في الكثير من الأوقات. تمتاز المكرونة بسهولة، وسرعة تحضيرها ففي ثواني معدودة يمكن أن يكون لدينا مكرونة مطهية، ولذيذة، والمميز فيها أيضًا أنه يمكن إعداد
أكمل القراءة ←تبلغ السعرات الحرارية في كباب امريكانا بالخلطة التركية 131.6 سعرة حرارية في كل 1 سيخ كباب بحجم 60 جم، وأغلب هذه السعرات الحرارية هي من الدهون بنسبة 65.7% وتليها البروتين بنسبة 27.4%، وأخيراً الكربوهيدرات بنسبة 7.3% وللمز
أكمل القراءة ←تبلغ السعرات الحرارية في كورن فلكس انجري بيرد 110.8 سعرة حرارية في كل 30 جم من الرقائق بدون حليب. وتتميز رقائق فطور انجري بيرد بإنخفاض كمية السكريات فيها، ولكنها تحتوي على نكهة الفانيليا الصناعية. وللمزيد من القيم الغذائ
أكمل القراءة ←اذا كنت جاي هنا عشان تسأل: هل رقائق فيتنس تنحف !؟ فالإجابة في السطور التالية. في البداية لازم تعرفوا ان رقائق نستله فتنس مصنوعة من دقيق القمح الكامل ورقائق الشوفان الكاملة والأرز مع السكر والجلوكوز مع اضافة الفيتامينات و
أكمل القراءة ←يتم الترويج للشاي الأخضر باعتباره مصدرًا لعدد من الفوائد الصحية، مثل محاربة أمراض القلب والسرطان. وقد يرجع الفضل في ذلك تركيزه العالي من مضادات الأكسدة التي تقاوم الأمراض تسمى الكاتيكين.
أكمل القراءة ←يتم تصنيع الروبيان المغلف بالخبز من الكبير من روبيان بانيد الخام ويتم تغليفه بدقيق القمح والملح وبعض المواد المساعدة والمحسنة للنكهة مع نكهة الفلفل الحلو (فلفل رومي). في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية الم
أكمل القراءة ←كورن فليكس هي وجبة افطار سريعة التحضير حيث يُضاف عليها الحليب البارد، ويتم تصنيعها من رقائق الذرة. وتختلف طريقة تصنيعها من شركة إلى شركة أخرى، ولكن اليوم سنستعرض السعرات الحرارية في كورن فليكس كلوقز المصنوعة في بريطانيا.
أكمل القراءة ←دجاج تكا امريكانا مصنوع من صدور الدجاج المجمدة الحلال ومضاف اليها بهارات التكا: كمون ومسحوق الكزبرة والشطة والزنجبيل والقرفة وثوم وبصل. وتبلغ السعرات الحرارية في دجاج تكا امريكانا 197 سعرة حرارية في كل 100 جم، أغلبها من
أكمل القراءة ←تونو عصير التوت هو مشروب تم تصنيعه بواسطة خلط الماء بالسكر ونكهة التوت المطابقة للطبيعة مع بعض الملونات الطبيعية والصناعية. وتبلغ السعرات الحرارية في تونو عصير التوت 132 سعرة حرارية في كل 50 مل من العصير المركز سواءً كان
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في سموذي ندى الاصفر 181.9 سعرة حرارية تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 92.3% وهي نسبة عالية ولكن مايميز هذا السموثي بأنه لا يحتوي على أي سكريات مضافة. ان سموثي الفواكه الصفراء مصنوع من الفواكه الطبيعية
أكمل القراءة ←فيليه دجاج الكبير متبل وحار مغلف بالخبز هو منتج غذائي مصنوع من صدور الدجاج الحلال، حيث 83% من مكوناته هي من لحم الدجاج. اذ يعتبر هذا المنتج غني بالبروتين ومنخفض جداً في كمية الكارب والدهون مما يجلعه من الصعب قليه بالقلاي
أكمل القراءة ←برجر دجاج امريكانا بالبقسماط جامبو هو برجر مصنوع من صدور الدجاج الصافية المجمدة مع البقسماط وبهارات الملح وملح الليمون والكرفس. ويحتوي برجر دجاج البقسماط على 244 سعره حرارية تأتي أغلبها من الدهون والكربوهيدرات. وللتخلص م
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في تونة ناعمة للسندوتشات بوتان ، بشكل عام تعتبر التونة من الأغذية الرجيمية التي يمكن تناولها تقريبًا في أي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن، كونها قليلة الكربوهيدرات ومرتفعة الدهون. في التقرير التالي سنتع
أكمل القراءة ←دائماً ماتفاجئنا بيتي كروكر بخلطاتها المبهجة من الكيك والتورتات بجميع انواعها، وفي النقيض الأخر فإنها تصدمنا ببعض المكونات الغير محببة والتي تقوم بالغطية عليها بالعبارات التسويقية. حيث تجعلنا العبارات التسويقية نشتري الم
أكمل القراءة ←كثير مايتررد سؤال هل ساندويتش لوزين جبنة الكريمة يسمن !!؟ هذا ما سنتناوله في تقرير اليوم، ولكن دعونا بالبداية نتعرف على ما هو ساندويتش الجبنة الكريمية اللذيذة. هو عبارة عن ساندوتش مصنوع من دقيق القمح، ومحشي من الداخل بحش
أكمل القراءة ←حليب بودرة بوك كامل الدسم هو حليب يأتي مباشرة من المزرعة، من ابقار الدنمارك التي ترعى في الطبيعة. ويتميز الحليب المجفف من بوك بإحتوائه على كميات مناسبة من الفيتامينات والمعادن التي تغطي احتياجك اليومي سواءً للمرأة الحامل
أكمل القراءة ←يحتوي كوكيز بالشوكولاتة وقطع الشوكولاتة بيتي كروكر على 20 مكون غذائي منها: دقيق القمح والسكر ودهن النخيل المهدرج، ونكهتي الفانيليا والزبدة الصناعيتين. ويحتوي الكوكيز الواحد بحجم 26.8 جم بعد الخبز على 110 سعرة حرارية، وتش
أكمل القراءة ←