خفايف

السعرات الحرارية في كوبيكو حلاوة قهوة

السعرات الحرارية في كوبيكو حلاوة قهوة

حلاوة قهوة كوبيكو هي أحد اشهر انواع الحلوى في العالم ويحبها الصغار والكبار، وتأتي بحجم صغير ويتم تصنيعها من السكر والزيت النباتي مع الزبدة مضافاً اليها خلاصة القهوة. وتبلغ السعرات الحرارية في كوبيكو حلاوة قهوة 37 سعره حرارية لكل قطعتين صغيرتين، وتشكل الكربوهيدرات نسبة 75.7% من اجمالي السعرات الحرارية، ونسبة الدهون  24.3% بينما لايحتوي هذا …

السعرات الحرارية في كوبيكو حلاوة قهوة قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في بسكوت سكاي فليكس كراكرز

السعرات الحرارية في بسكوت سكاي فليكس كراكرز

ماهو بسكوت سكاي فليكس Sky Flakes بسكوت سكاي فليكس هو بسكويت كراكرز خفيف مملح يُستخدم كسناك بين الوجبات أو في الحلويات.   هل ينفع بسكوت سكاي فلاكيس للرجيم؟ يتميز بسكوت سكاي فلاكيس بأنه بسكويت منخفض السعرات الحرارية، حيث تحتوي كل عبوة بحجم 25 جم على 110 سعره حرارية مما يجعله مناسباً للريجيم للوهلة الأولى!! لان …

السعرات الحرارية في بسكوت سكاي فليكس كراكرز قراءة المزيد »

المعلومات الغذائية في حليب الخير المبخر

المعلومات الغذائية في حليب الخير المبخر

حليب الخير المبخر هو شبيه حليب مبخر خالي من دهن الحليب ومضاف اليه دهن نباتي من زيت النخيل الغير المهدرج، وتتم هذه العملية من أجل تخفيض التكاليف على المستهلك الأخير. وفي خضم هذا الموضوع سنذكر المعلومات الغذائية في حليب الخير المبخر، وماهي مكونات الحليب المبخر والسعرات الحرارية والقيم الغذائية الأخرى ضمن البطاقة الغذائية التالية. حليب …

المعلومات الغذائية في حليب الخير المبخر قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في بسكوت ريكو

بسكوت ريكو كم سعره

بسكوت ريكو الاصلي باللون الاحمر هو بسكويت من زمن الطيبين يتكون من بسكويت الويفر المحشي بكريمة الشوكولاتة، ويأتي مغلف بقرطاس أحمر اللون.   بسكوت ريكو كم سعره؟ عدد السعرات الحرارية في بسكوت ريكو 100 سعره حرارية، وتشكل الدهون نسبة 49.1% من اجمالي السعرات الحرارية، وتليها الكربوهيدرات 45.7%، وأخيراً البروتين وهو الأقل بنسبة 4.7%. تعرفوا على …

بسكوت ريكو كم سعره قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في جبن بوك سائل قليلة الملح

السعرات الحرارية في جبن سايل بوك قليلة الملح

جبن سايل بوك قليلة الملح واحدة من الاختيارات الخفيفة التي تنتمي إلى جبن كاسات بوك قابلة للدهن يتم الاعتماد عليها في وجبات الإفطار، أو العشاء، أو حتى كتصبيرة ما بين الوجبات وبعضها البعض، حيث يمكن استهلاكها مع  الخبز، أو الفلفل، أو الخيار، أو غيرها من الخيارات على حسب الذوق، والرغبة، لذا سنتعرف اليوم على السعرات …

السعرات الحرارية في جبن سايل بوك قليلة الملح قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في جبنة مثلثات نادك

السعرات الحرارية في جبنة مثلثات نادك

نقدم اليوم جبن مثلثات نادك وأهم القيم الغذائية التي تضمنها، خصوصًا أنها من أكثر أنواع الجبن التي يتم استهلاكها بصفة دورية فتابعونا لتتعرفوا عليها. تبلغ السعرات الحرارية في جبنة مثلثات نادك 34 كالوري في المثلث الواحد من الجبنة، وأغلب السعرات من الدهون بنسبة 71.7% وهي نسبة عالية في المثلث الواحد بحجم 17 جرام. وتُصنف هذه …

السعرات الحرارية في جبنة مثلثات نادك قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في قهوة كوفيك فستق المثلجة

السعرات الحرارية في قهوة كوفيك فستق المثلجة

قهوة كوفيك المثلجة بالبستاشيو هي قهوة باردة مكونة من السكر والقهوة السريعة التحضير ونكهة الفستق الصناعية والملح، كما يجب اضافة الحليب البارد للتمتع بها. السعرات الحرارية في قهوة كوفيك فستق المثلجة 95.2 سعره حرارية في المغلف الواحد من غير الحليب، وأغلب هذه السعرات من السكريات بنسبة 97.5% ومن ثم البروتين بنسبة 2.5%، و0% دهون حيث …

السعرات الحرارية في قهوة كوفيك فستق المثلجة قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في نادك زبادي يوناني

السعرات الحرارية في الزبادي اليوناني السادة نادك

الزبادي اليوناني يعد أعلى بكثير، في القيمة الغذائية من الزبادي العادي لهذا ينصح العديد من خبراء التغذية باستهلاكه بدلًا من الزبادي العادي، خصوصًا أنه يحتوي على نسبة بروتين أعلى من الزبادي العادي، ونظرًا لأهمية استهلاكه نقدم لكم اليوم القيم الغذائية في نادك زبادي يوناني سادة وأهم العناصر الغذائية التي يتضمنها، وما هي الأنظمة الغذائية التي …

السعرات الحرارية في الزبادي اليوناني السادة نادك قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في لبنة نادك كاملة الدسم

السعرات الحرارية في لبنة نادك كاملة الدسم

لبنة نادك كاملة الدسم هي واحدة من الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها في الإفطار، فهي من الوجبات اللذيذة، والسهلة، فقط قم بحشو رغيف الخبز بها، ويصبح لديك وجبه جاهزة لتناولها، لهذا سنتعرف اليوم على ما هي السعرات الحرارية في لبنة نادك كاملة الدسم بشكل تفصيلي بالإضافة إلى المكونات الغذائية التي تضمنها، وأهم القيم الغذائية التي …

السعرات الحرارية في لبنة نادك كاملة الدسم قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في شرائح الجبنة قليلة الدسم من نادك

السعرات الحرارية في شرائح الجبنة قليلة الدسم من نادك

نقدم اليوم السعرات الحرارية في شرائح الجبنة قليلة الدسم من نادك فشرائح الجبن من خيارات الأطعمة المميزة التي يمكن الاعتماد عليها في وجبات الفطور، أو قد تكون رفيق للأطعمة الأخرى، فيمكن إضافتها لبرجر اللحم، أو الدجاج، أو حتى إضافتها للبيض، وغيرها الكثير من المأكولات، لذا فاليكم سعراتها السعرات الحرارية في جبن شرائح نادك قليل الدسم …

السعرات الحرارية في شرائح الجبنة قليلة الدسم من نادك قراءة المزيد »