بروتين أقل

سعرات تريفا صلصة حارة ، وهي عبارة عن صلصة حارة يتم استخدامها لتنكيه الأطعمة المتنوعة، فيمكن أن يتم اعتبارها بديل صحي عن الكاتشب، والصوصات المليئة بالسكريات، والسعرات الحرارية، كون هذه…

السعرات الحرارية في لونا معجون طماطم ، يسهل معجون الطماطم كثيرًا على ربة المنزل تحضير العديد من الوصفات الغذائية المتنوعة، فبدلًا من استخدام الطماطم في صورتها الأصلية، وتقطيعها، ومن ثم…

السعرات الحرارية في شرائح الزيتون الاسود من اكورسا ، لاشك أن الزيتون باختلاف أنواعه يعد واحد من أهم المخللات الشهية التي لا غنى عنها في السفرة العربية، فهو يمتاز بطعمه…

السعرات الحرارية في بازلاء خضراء من لونا ، البازلاء من الخضروات المهمة الغنية بالألياف الغذائية، والتي ينبغي علينا إدراجها داخل نظامنا الغذائي بأي شكل من الأشكال، وهناك العديد من الوجبات…

السعرات الحرارية في كعك الأرز من ‎كوينوا ريل ، وهو عبارة عن كعك الأرز الكامل المخلوط مع الكينوا، والذي يمكن استخدامه كبديل صحي للخبز، والمقرمشات، حيث يمكن دهنه الوجه الخاص…

السعرات الحرارية في فش فاش حار نار ، وهو عبارة عن مقرمشات الذرة المنكهة بالنكهة الحارة، والمقلية في الزيت، والتي يمكن العثور عليها في أي سوبر ماركت محلي بالمملكة. في…

السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم ، وهو عبارة عن كعك الأرز العضوي المتعدد الحبوب، والذي يمكن استخدامه كبديل صحي للخبز، والمقرمشات بشكل عام، حيث يمكن دهنه…

السعرات الحرارية في رايس اب شرائح ارز مع واسابي ، وهي عبارة عن وجبة مقرمشة خفيفة تتكون من شرائح الأرز الممزوجة مع نكهة الواسابي المميزة، ويمكن تناولها كوجبة تصبيرة ما…

السعرات الحرارية في رقائق بريزيلز المقرمشة بزيت الزيتون ، وهي عبارة عن علبة تحتوي على مجموعة من الرقائق المقرمشة، والخفيفة المصنوعة من الدقيق، وزيت الزيتون. المميز في هذه الرقائق أنها…

سعرات كابتشينو تورا بيكا بدون سكر مضاف ، وهو عبارة عن خليط قهوة سريع التحضير غني بالكريمة، وحبيبات الشوكولاتة يتم تحضيره بالماء الساخن، وتناوله دافئ. في التقرير التالي، سنتعرف معًا…