أطعمة نباتية

السعرات الحرارية في شوفان هناء

السعرات الحرارية في شوفان هناء

السعرات الحرارية في شوفان هناء ، الشوفان معروف أنه صديق رائع للعديد من الأنظمة الغذائية، صحيح أنه غير مقبول داخل الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن عن طريق قطع تناول الكربوهيدرات كالكيتو دايت مثلًا، ولكنه سيظل مثالي لأنظمة السعرات، وغيرها من الأنظمة الغذائية التي تسمح بتناول الكربوهيدرات بداخلها. ما يميز الشوفان ليس سعراته الحرارية …

السعرات الحرارية في شوفان هناء قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في دبس الرمان بيدر

السعرات الحرارية في دبس الرمان بيدر

السعرات الحرارية في دبس الرمان بيدر ، لا شك أن دبس الرمان هو واحد من الصوصات الشهيرة التي يتم استخدامها في الأطعمة المختلفة، حيث يتم إضافته إلى اللحوم، والدواجن قبل شويها، وهذا لإضفاء نكهة، ومذاق مميز لها، كما يمكن إضافته إلى السلطات، حيث يمكن اعتباره بديل رائع للخل، والليمون، ناهيك عن أنه يمكن إضافته إلى …

السعرات الحرارية في دبس الرمان بيدر قراءة المزيد »

سعرات صويا صوص ماجي

سعرات صويا صوص ماجي

سعرات صويا صوص ماجي ، لدى صويا الصويا العديد من الاستخدامات العديدة، حيث يمكن إدخاله في تحضير العديد من الوجبات المتنوعة منها، تتبيلة اللحوم، والدجاج من أجل شويه، كما يمكن إضافته إلى صلصة المعكرونة، فهو يضفي مذاق رائع إليها، وأيضًا ستجده يستخدم في تنكيه أغلب الأكلات الأسيوية، والكثير من الأطعمة الأخرى، حيث يتم إضافته إلى …

سعرات صويا صوص ماجي قراءة المزيد »

سعرات تتبيلة ماجي السائلة

سعرات تتبيلة ماجي السائلة

سعرات تتبيلة ماجي السائلة ، التتبيلة هي عبارة عن صوص سائل بتم إضافته إلى الطعام لإعطاء نكهة أكثر تميزًا عن الطعم المعتاد عليه، صحيح أنه ليس بالشرط أن تكون كمية التتبيلة التي يتم وضعها كبيرة، ولكن يمكن أن تغير نكهة الطعام عن المعتاد عليه بشكل كبير. من ناحية أخرى لا تتشابه السعرات الحرارية الخاصة بتتبيلات …

سعرات تتبيلة ماجي السائلة قراءة المزيد »

سعرات ويفر بكريمة الشوكولاتة من لوكر

سعرات ويفر بكريمة الشوكولاتة من لوكر

سعرات ويفر بكريمة الشوكولاتة من لوكر ، وهو نوع من أنواع البسكويت المعد من الويفر الهش الناعم، والمحشو بكريمة الشوكولاته ليشكلان المزيج معًا طعمًا ساحرًا، ومميزًا لا يقاوم، وهذا النوع مشهور استهلاكه داخل المملكة، وأيضًا في العديد من الدول العربية. لكن دائمًا يجب أن يتم التضحية بشيء ما عندما يكون الطعم لذيذ للغاية، لذا فاستهلاك …

سعرات ويفر بكريمة الشوكولاتة من لوكر قراءة المزيد »

سعرات ذرة محمصة باجه

سعرات ذرة محمصة باجه

سعرات ذرة محمصة باجه وهي عبارة عن ذرة محمصة مالحة يمكن العثور عليها في أي سوبر ماركت، واستهلاكها على الفور كونها لا تحتاج إلى أي تحضير مسبق من أجل استهلاكها. بشكل كبير يمكننا اعتبار الذرة المحمصة المالحة تلك مثلها مثل المكسرات، حيث نستطيع أن نقول عنها أنها نوع من أنواع السناكات الصحية المحمصة التي يمكن …

سعرات ذرة محمصة باجه قراءة المزيد »

شوكولاته ادور بالبندق كم سعرة

شوكولاته ادور بالبندق كم سعرة

شوكولاته ادور بالبندق كم سعرة ، لا شك أن الشوكولاتة تعد إدمان لدى الكثيرين، فهم لا يكتفون بواحدة منها، وإنما يعشقون تناول الكثير منها يوميًا، وسواء اخترت تقنينها، أو الإفراط في استهلاكها، في الحالتين تحتوي الشوكولاتة على كمية من السعرات الحرارية التي كلما زادت، كلما جعلك ذلك تستهلك الكثير من السعرات التي إذا لم تحسبها …

شوكولاته ادور بالبندق كم سعرة قراءة المزيد »

سناك دنق دونق كم سعره حرارية

سناك دنق دونق كم سعره حرارية

سناك دنق دونق كم سعره حرارية وهو عبارة عن نوع من أنواع المكسرات، حيث يتضمن الكيس خليط من الحبوب المحمصة، واللذيذة، والتي يمكن تناولها كسناك خفيف في أي وقت، وأي مكان. لا شك أن مثل تلك السناكات منتشرة، ويتم استهلاكها بشكل كبير، ولكن قد يغفل الكثيرين عن إدراجها ضمن نظامهم الغذائي، حيث يعتقدون أن سعراتها …

سناك دنق دونق كم سعره حرارية قراءة المزيد »

سعرات كرات جبنة مستر كريسبس

سعرات كرات جبنة مستر كريسبس

سعرات كرات جبنة مستر كريسبس ، وهو نوع من أنواع التسالي المخبوزة في الفرن، لهذا يمكن اعتبارها أفضل بكثير من التسالي الأخرى المعلبة المقلية في الزيت، ولكن هذا لا يعني أنه يمكن استهلاكها بكميات غير محدودة، فستظل تحتوي على عدد من السعرات الحرارية، لهذا في كل الأحوال لا يجب الإفراط في استهلاكها. في التقرير التالي …

سعرات كرات جبنة مستر كريسبس قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في البيتزا

السعرات الحرارية في البيتزا

كم عدد السعرات الحرارية في البيتزا بكافة أنواعها؟ كيف يُمكن التحكُم في عدد السعرات الحرارية في البيتزا؟ كيف أحرق سعرات البيتزا؟ هل يوجد طريقة لبيتزا دايت؟ كل التساؤلات سنجيب عليها في مقالنا من منا لا يُحب البيتزا هي وجبة شهيّة ومحبوبة وتُعتبر الأكثر شهرةً وطلبًا حول العالم إلا أن هناك هاجساً لمُتّبعي الدايت والحميات الغذائية …

السعرات الحرارية في البيتزا قراءة المزيد »

×