تونة قودي في زيت دوار الشمس

قودي تونة خفيفة في زيت دوار الشمس 185 جم

قودي تونة خفيفة في زيت دوار الشمس 185 جم ، لا شك أن التونة تعد من أهم الوجبات التي يتم وصفها دائمًا في أي نظام غذائي يهدف إلى تقليل الوزن، فهي حليف رائع للعديد من الأنظمة الغذائية، فيمكن تناولها في نظام السعرات، وكذلك نظام اللو كارب، وحتى نظام الكيتو دايت، وغيرها من الأنظمة الغذائية المتنوعة. …

قودي تونة خفيفة في زيت دوار الشمس 185 جم قراءة المزيد »

تونة الخير (تونا متماسكة) 185 جم

سعرات تونة الخير (تونا متماسكة) 185 جم

تونة الخير (تونا متماسكة) 185 جم هي واحدة من أهم أنواع التونة المعروفة بالمملكة، والتي تمتاز بطعمها اللذيذ الرائع. من المعروف عن التونة بشكل عام أنها مصدر بروتين أكثر من رائع يمكن استهلاكه بأمان داخل أنظمتنا الغذائية المختلفة، فهي مناسبة للكثير من الأنظمة الغذائية سواء نظام اللو كارب، أو نظام الكيتو دايت، أو حتى نظام …

سعرات تونة الخير (تونا متماسكة) 185 جم قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في جيلي بنكهة التوت فوستر كلاركس

السعرات الحرارية في جيلي بنكهة التوت فوستر كلاركس 85 جم

جيلي بنكهة التوت فوستر كلاركس هو منتج غذائي مصنع يحتوي على الماء والسكر ونكهة التوت الاصطناعية!! نعم نكهة صناعية للتوت مع الالوان. قد تتساءل في نفسك “ايش الله حادني استخدمه!”، اذا كنت تستخدمه كنوع من انواع الحلويات فنصيحة شخصية ابتعد عنه وخليك على التوت الطبيعي أفضل لك وأكثر فائدة. طيب مين اللي يأكل الجيلي في …

السعرات الحرارية في جيلي بنكهة التوت فوستر كلاركس 85 جم قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي

السعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي

جبنة فيتا هي جبنة بيضاء مصنوعة من القشطة الطازجة وحليب الابقار الطازج، وهي مليئة بالدسم والأملاح وتُعتبر سيدة الأجبان على السفرة العربية، كما يعتبرها البعض بأنها مناسبة للريجيم. في هذا الموضع سنتعرف على السعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي والقيم الغذائية الأخرى بالإضافة إلى المكونات الغذائية التي تم تصنيع الجبنه منها.   السعرات …

السعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي قراءة المزيد »

بطاطس تويستر لامب وستون كم سعرة حرارية

بطاطس تويستر لامب وستون كم سعرة حرارية

بطاطس تويستر لامب وستون كم سعرة حرارية ، هذا هو نوع البطاطس الذي سنتناوله اليوم، فلا شك أن البطاطس المقلية التي يعشقها الجميع من مختلف الأعمار، فهي عشق للكبير، والصغير، وقد تختلف في طريقة تقطيعها سواء إلى شرائح، صوابع، أو أي شكل أخر، كما تختلف في النكهات التي يتم تتبيلها بها، فقد يتم تتبيلها بالملح، …

بطاطس تويستر لامب وستون كم سعرة حرارية قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في كت كات دارك شوكلت 4 ألواح 41.5 جم

كت كات دارك شوكلت 4 ألواح 41.5 جم

كت كات دارك شوكلت 4 ألواح 41.5 جم ، طبعًا عندما نسمع مصطلح دارك شوكلت يتبادر إلى ذهننا أن تلك الشوكولاتة صحية، ويمكن استهلاكها بصورة طبيعية داخل أي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن، أليس كذلك؟ في الواقع هذا ليس صحيح على الإطلاق، لأن أغلب الشوكولاتة الدارك الموجودة في السوق يضاف إليها السكر، من أجل …

كت كات دارك شوكلت 4 ألواح 41.5 جم قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في تويكس Twix

السعرات الحرارية في تويكس Twix شوكولاته

تعتبر شوكولاته تويكس أحد اشهر انواع الشوكولا في العالم هي وشوكولاتة كتكات حيث انهم يتم تصنعيهم من الواح البسكوت بدايةً ومن ثم يتم تغطيتهما بالشوكولاتة، في هذا الموضوع سنستعرض سوياً بعض المعلومات الغذائية. عدد السعرات الحرارية في تويكس Twix الاصباع الواحد 122.8 سعرة حرارية، وتشكل الكاربوهيدرات مانسبته 52.7% من اجمالي السعرات الحرارية، ونسبة الدهون في …

السعرات الحرارية في تويكس Twix شوكولاته قراءة المزيد »

السعرات الحرارية في جالكسي فلوتس

السعرات الحرارية في جالكسي فلوتس

جالكسي فلوتس هذا الويفر الهش المحشو بكريمة الشوكولاتة، والمغطى بشكولاتة الحليب هو واحد من الاختيارات اللذيذة التي يمكن الاعتماد عليها عند الرغبة في تناول شيء حلو، وفي نفس الوقت غير مجهد بتحضيره، فيمكنك الحصول عليها في أي وقت، ومن أي مكان، لهذا نحدثكم عن  السعرات الحرارية في جالكسي فلوتس خصوصًا أن هذا النوع من الحلويات …

السعرات الحرارية في جالكسي فلوتس قراءة المزيد »

×