السعرات الحرارية في اللحوم والاسماكالسعرات الحرارية في المجمدات

السعرات الحرارية في سمك القد فيليه السنبلة

سمك القد فيليه السنبلة هو أحد منتجات شركة السنبلة من المأكولات البحرية، فبجانب هذا النوع نجد فيليه سمك السلمون الذي قمنا بتفصيله مسبقاً.

وتبلغ السعرات الحرارية في سمك القد فيليه السنبلة 52 سعره حرارية في كل 85 جم، ومن المميز بأن جميع السعرات الحرارية هي من البروتين حيث لايحتوي هذا المنتج أي دهون أو كربوهيدرات مما يجعله مناسباً لمتبعي حمية الكيتو دايت.

ولنتعرف على القيم الغذائية في فيليه سمك القد نترككم مع البطاقة الغذائية التي تحتوي على معلومات غذائية اكثر.

فوائد سمك القد فيليه

  1. سمك القد غني بالبروتين.
  2. لايحتوي على دهون كاربوهيدرات.
  3. يحتوي على فيتامين د وبوتاسيوم.
  4. يحتوي على كالسيوم وحديد بكميات منخفضة.
  5. سمك القد يحتوي على يود.

اظهر المزيد

أنس

أهلاً اسمي أنس شغوف بالتغذية والصحة لذا قمت بتأسيس موقع اي ام دايتر ليكون موقعاً رائداً في عالم الدايت والتغذية. في النهار اعمل بالتخطيط الإستراتيجي في احد اكبر عشرة مدن صناعية في العالم، وفي المساء تجدني هنا أقوم بتحليل بيانات المنتجات الغذائية من أجلك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قييم المنتج




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي