يشهد عالم التغذية والدايت ثورة حقيقية في الاهتمام بصحة الأمعاء (الميكروبيوم)، وفي هذا السياق، يبرز “الكفير” (Kefir) كواحد من أقوى الأطعمة الخارقة (Superfoods) التي يتسابق… اقرأ المزيد »كم سعرة حرارية في لبن وزبادي الكفير؟ وهل هو بديل أفضل من الزبادي العادي؟
يُطلق عليه جمبري ياباني ومرات قمبري ياباني (بالقاف)، والبعض يطلق عليه بطاطس ابوكورة الياباني، وتجد أن الكل اتفق على انه منتج ياباني، ولكن تسميته الحقيقية… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في سناك قمبري ياباني
اجتاح متجر “بـ لبن” (B Laban) عالم الحلويات في العالم العربي كالعاصفة، محولاً الأطباق التقليدية مثل “الأرز بلبن” إلى اختراعات مليئة بالطبقات والصلصات. ومع كل… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في بـ لبن: صدمة الأرقام وراء “القنبلة” و”الكشري الحلو”! (تحليل شامل)
سعرات بسكويت دايجستف من مكفتيز بكريمة الفانيلا ، وهي واحدة من النكهات المميزة المقدمة من بسكويت دايجستف الشهير، والمعروف بكونه حليف رائع في الكثير من… اقرأ المزيد »سعرات بسكويت دايجستف من مكفتيز بكريمة الفانيلا
سعرات بطاطس مقلية مشكلة بطعم الملح من بابا حجي ، وهو سناك جاهز يمكن العثور عليه بكل سهولة في أي سوبر ماركت محلي، ويتم اعتباره… اقرأ المزيد »سعرات بطاطس مقلية مشكلة بطعم الملح من بابا حجي
السعرات الحرارية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة وهو نوع من انواع المقرمشات الجاهزة التي يمكن استهلاكها بشكل سريع، حيث يمكن العثور عليها بسهولة في… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في مقرمشات بابا حجي بنكهة الجبنة
سعرات كليجا افران الحطب ، وهو نوع من أنواع الكعك المجوف الذي يعتمد في تصنيعه على الطحين، ويوجد به عدد كبيرة من الحشوات، حيث يمكن… اقرأ المزيد »سعرات كليجا افران الحطب
سعرات قرص عقيلي افران الحطب ، وهي عبارة عن مخبوزات جاهزة مقدمة من افران الحطب يمكن تناولها في أي وقت، وأي مكان خصوصًا أنها جاهزة… اقرأ المزيد »سعرات قرص عقيلي افران الحطب
السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم ، وهو عبارة عن كعك الأرز العضوي المتعدد الحبوب، والذي يمكن استخدامه كبديل صحي للخبز، والمقرمشات… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في كعك الأرز متعدد الحبوب من هولسم
السعرات الحرارية في رايس اب شرائح ارز مع واسابي ، وهي عبارة عن وجبة مقرمشة خفيفة تتكون من شرائح الأرز الممزوجة مع نكهة الواسابي المميزة،… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في رايس اب شرائح ارز مع واسابي