آوتباك ستيك هاوس (Outback Steakhouse) مطعم عالمي يقدم المأكولات الأمريكية بنكهة أسترالية. يشتهر بشرائح اللحم (الستيك) والمقبلات المميزة مثل “بلومن أونيون” (البصل المقرمش). للمطعم عدة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في آوتباك ستيك هاوس
تعريف مبسط: بروست طازة هو واحد من أبرز مطاعم البروست في المملكة العربية السعودية، ويشتهر بطعمه المميز وخلطته الخاصة التي جعلته منافسًا قويًا لسلاسل كبرى… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في بروست طازة – دليلك الكامل للمنيو والقيم الغذائية
البيك إكسبرس هو نسخة سريعة بفروع صغيرة من سلسلة البيك، تركيزه على الأصناف الأكثر طلباً وسهلة التقديم. لا يقدّم قطع بروستد بالعظم؛ بدلًا من ذلك… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في البيك إكسبرس – الفروع الصغيرة بطابع سريع
تعريف مبسط: مطعم بروست مبين من أشهر مطاعم البروست في جدة، يتميز بطعمه الشعبي وأسعاره المناسبة. في هذا المقال سنستعرض السعرات الحرارية التقريبية لوجباته، مع… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في بروست مبين – دليلك الشامل لاختيار وجبة أذكى
تعريف مبسط: مطعم بروست رامي من أشهر المطاعم الشعبية في جدة المتخصصة في الدجاج المقلي. يقدم بروست مقرمش بطابع محلي وسعر مناسب يجذب العائلات والشباب.… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في بروست رامي – الدليل الكامل
مرحبًا صديقي! لو تعبك يوم العمل ويخليك تختار وجبات سريعة وغالبًا غير مفيدة، فهذه العلبة صممت علشان تسهّل عليك الحياة. الوجبة بسيطة التحضير، متوازنة، وتمنحك… اقرأ المزيد »وجبة غداء مكتبية متوازنة تحت 500 سعرة — علبة عملية تشبعك طوال الدوام
هل تعلم أن بعض الأطعمة تمتلك خصائص طبيعية تساعد على زيادة معدل الحرق في الجسم؟ إدخال هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي اليومي قد يكون عاملًا… اقرأ المزيد »5 أطعمة تساعدك على حرق الدهون بشكل طبيعي
تعتبر اللحوم الحمراء مصدرًا غذائيًا غنيًا بالبروتينات والفيتامينات مثل الحديد والزنك، مما يجعلها هامة في النظام الغذائي للعديد من الأشخاص. في هذا المقال، نستعرض السعرات… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في اللحوم الحمراء والقيم الغذائية
سعرات سوبر شيش كباب غنم ، وهو من أنواع الكباب اللذيذة، والخفيفة على المعدة، والتي تم تحضيرها مسبقًا بشكل كامل، وتجميدها، بحيث لا تحتاج في… اقرأ المزيد »سعرات سوبر شيش كباب غنم
سعرات شنيتزل دجاج الوطنية ، وهو عبارة عن وجبه من الدجاج المتبل جيدًا، والمغطى بالبقسماط، والذي يمكن تحضيره بشكل سريع في غضون دقائق معدودة دون… اقرأ المزيد »سعرات شنيتزل دجاج الوطنية