أطعمة غنية بالكالسيومأطعمة غنية بفيتامين Aأطعمة منخفضة الصوديومالقشطةبروتين أقلحلى منخفض الصوديومدليل السعرات الحرارية في المراعيدهون أكثركاربوهيدرات منخفضةكوليسترول منخفضمعلبات

كم تساوي ملعقة طعام من قشطة قيمر المراعي

كم تساوي ملعقة طعام من قشطة قيمر المراعي

تساوي السعرات الحرارية في قشطة المراعي قيمر  33.28 سعرة حرارية في ملعقة طعام بحجم 12.5 جرام. (نحن في اي ام دايتر نحاول قدر الإمكان مراعاة الدقة لذا الأصح دائماً هو الحجم)

وتعتبر قشطة قيمر المراعي قنبلة الدهون حيث ان 87.2% من سعراتها الحرارية دهون

وتتوزع النسب الباقية بين 8% كربوهيدرات و 4.7% بروتين، وقد تكون مناسبة لمن يتبع دايت قليل الكربوهيدرات أو دايت قليل البروتين

 

ماهي مكونات قشطة المراعي قيمر ؟

مكونات قشطة قيمر بخلاف المذكورة في البطاقة الغذائية اسفل الذهاب للوصفة، هي تتكون ماء وزيت نباتي ودهن الحليب تم اضافتهم سوياً ومن ثم تم اضافة مستحبات نباتية المصدر من أجل المساعدة في  مزج الماء مع الزيت النباتي ودهن الحليب ( ماهي المستحلبات ) ومن ثم تم اضافة جوامد الحليب

قد لا تكون هذه هي الخطوات نفسها التي استخدمتها شركة المراعي ولكن من خلال المكونات الغذائية المذكورة على العبوة استنبطناها.

والخلاصة التي نرغب بتلخيصها لكم بأن قشطة قيمر ليست قشطة حقيقية بل هي مشابهه نوعاً ما لها ولكنها أخف

حيث أن قشطة المراعي قيمر هي خليط من الكريمة والزيت النباتي.

 

هل قشطة قيمر المراعي آمنة من حيث التحضير والاعداد في المصنع؟

نعم تبدوا انها آمنة بإذن الله حيث تم معالجتها بواسطة الحرارة فوق العالية مما يضمن عدم وجود أي بكتيريا أو جراثيم لاسمح الله.

الان نترككم مع البطاقة الغذائية

السعرات الحرارية في قشطة المراعي قيمر

قشطة المراعي قيمر

السعرات الحرارية في ملعقة طعام تساوي 12.5 جم
5 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت قليل الصوديوم
التكلفة التقريبية 0.28 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة أقل من 100 كالوري, القشطة, تحلية, سريعة التحضير, منتجات الحليب
مطبخ المراعي
الحصص 1 ملعقة طعام تساوي 12.5 جم
السعرات الحرارية 33.28 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • خليط من الزيت النباتي و دسم الحليب أعلى من 8%، يحتوي على دهن 25 كحد أدنى.
  • معامل بواسطة الحرارة فوق العالية ومتجانس

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
قشطة المراعي قيمر
الكمية في الحصة (12.5 جم)
السعرات الحرارية 33.28 السعرات من الدهون 29
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 3.27جم
دهون مشبعة 2.46جم
دهون متحولة 0.125جم
الكوليسترول 0.325ملجم0%
الصوديوم 4.77ملجم0%
الكربوهيدرات 0.67جم
سكريات 0.66جم1%
البروتين 0.4جم
فيتامين A 0.7وحدة دولية0%
فيتامين D 0وحدة دولية0%
كالسيوم 15.11ملجم2%
نسبة الدهون 88.4%
نسبة الكربوهيدرات 8.1%
نسبة البروتين 4.8%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 0.3%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 1.4%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, السعرات الحرارية في قشطة المراعي, المراعي, حلى, حليب, سعرات القشطة, قشدة, قشطة, قشطة المراعي, قيمر, كم سعره في قشطة المراعي, كيتو قشطة, مكونات قشطة المراعي
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!
  • تُخزن قشطة القيمر بدرجة حرارة من 2 درجة مئوية إلى 25 درجة مئوية وتحفظ مبردة بعد الفتح وتستهلك خلال 3 أيام.
  • صُنعت في المملكة العربية السعودية بواسطة شركة المراعي – الرياض,

السعرات الحرارية والقيم الغذائية في الانواع الاخرى من القشطة

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا