السعرات الحرارية في الشوربة

شوربة كريمة الفطر ماجي منخفضة السعرات الحرارية ومرتفعة الصوديوم

قد يبدوا لكم بأن شوربة ماجي كريمة الفطر هي احدى الخيارات المنخفضة السعرات الحرارية ولكن احذروا من التالي!!

وهي بأن هذا المنتج يحتوي على كمية صوديوم عالية في المغلف الواحد تغطي 100% من الحد الأعلى اليومي من الصوديوم.

وفي حال قررتم تناول ربع المغلف فإنكم بذلك تستهلكوا أكثر من ربع احتياجكم اليومي من الصوديوم!!

 

السعرات الحرارية في شوربة كريمة الفطر ماجي

وتحتوي شوربة كريمة الفطر ماجي على 261.6 سعره حرارية في المغلف الواحد بحجم 68 جم، ويحتوي المغلف على 4 حصص، وهذا يعني أن الحصة الواحدة تحتوي على 65.4 سعره حرارية وهي مغرية لتناولها كسناك ولكن احذروا لإنها مليئة بالصوديوم!!

الرجاء مشاركتنا آرائكم واقتراحاتكم من خلال التعليقات أو يمكنكم المساهمة معنا في نشر البطاقة الغذائية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

 

مكونات شوربة كريمة الفطر ماجي

شوربة مرتفعة الصوديوم

  • دقيق القمح
  • نشأ الذرة (بطاطا)
  • ملح مدعم باليود
  • حليب البقر منزوع الدسم
  • 4.6 % زيوت غير مهدرجة ( زيت دوار الشمس وزيت النخيل )
  • 3 % فطر الشامبينيون
  • بصل مجفف طبيعي
  • ورق غار مطحون
  • مستخلص الخميرة
  • فلفل أسود
  • نكهة المشروم المطابقة للطبيعية
  • تتبيلة ذرة ( نشأ الذرة ، ملح )
  • بروتين الحليب
  • منظم حموضة ( حامض السيتريك )
  • ملون كركم

 

طريقة تحضير شوربة كريمة الفطر ماجي

  1. افرغي محتويات الشوربة في 1لتر ماء من الماء الساخن وضعيها على النار إلى أن تغلي ومن ثم حركيها جيداً حتى تذوب بالكامل
  2. بعد الغليان اتركيها على نار خفيفة لمدة خمس دقائق مع التحريك بإستمرار وبالهنأ والعافية
  3. شوربة كريمة الفطر ماجي قد تحتوي على كرفس

تعرفوا على مكونات شوربة الكينوا والعدس

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي