بروتين أقلتسالي ومقرمشاتحساسية الحليبدهون أكثرسمبلي 7صوديوم مرتفع

سمبلي7 رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل كم سعره حراريه

رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه من سمبلي7 هي اختيار مناسب من التسالي الخالية من الجلوتين وقليلة السعرات الحرارية.

حيث يحتوي شيبس سمبلي7 رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل على 134 سعره حراريه في كل 28 جم من الرقائق.

شيبس الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل مصنوع من دقيق الكينوا ودقيق الأرز ودقيق الذرة مخلوطة مع نشأ البطاطس والذرة وبعض المنكهات ليتم اخيراً قليها بزيت دوار الشمس.

للمزيد من القيم الغذائية الرجاء الاطلاع على البطاقة الغذائية ادناه:

سمبلي7 رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل كم سعره حراريه

سمبلي7 رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل 28 جم

simply 7 quinoa chips sour cream & onion
3 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، Vegetarian Diet
التكلفة التقريبية 5 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة الحبوب الأخرى, تسالي ومقرمشات
مطبخ simply 7
الحصص 1 حصة
السعرات الحرارية 134 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • غير معروف

معدات وأدوات مفيدة

فيديو غذائي

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
سمبلي7 رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل 28 جم
الكمية في الحصة (28 جم)
السعرات الحرارية 134 السعرات من الدهون 54
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 6جم
دهون مشبعة 0.5جم
دهون متحولة 0جم
دهون غير مشبعة 1.2جم
دهون احادية 4.6جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 330ملجم14%
الكربوهيدرات 19جم
الياف 0.9جم4%
سكريات 1جم1%
البروتين 1جم
نسبة الدهون 40.3%
نسبة الكربوهيدرات 56.7%
نسبة البروتين 3%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 18.3%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword simply 7, بصل, بطاطس سمبلي, سمبلي 7, سيمبلي, شيبس سمبلي, كريمة, كينوا
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

ملاحظات على شيبس سمبلي7 رقائق الكينوا بالكريمة الحامضه والبصل

  1. لايحتوي على دقيق القمح أو اي مكون غذائي يحتوي على الجلويتن، فبالتالي مناسب لمن يعاني من حساسية الغلوتين.
  2. غير مهدرج ولايحتوي على أي من الدهون المتحولة.
  3. لا يحتوي على أي من الالوان أو النكهات الصناعية.
  4. تحتوي على كمية عالية من الصوديوم تغطي الحد الأعلى للشخص الطبيعي من الصوديوم بنسبة 14% ولمرضى ضغط الدم والكلى 18.3%
  5. مكوناته بالغالب نباتية ولكن يحتوي على مكون غذائي واحد غير نباتي وهو الحليب (اللاكتوز).
  6. غير معدّل وراثياً وبعض مكوناته عضوية.
  7. simply 7 صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية.

انواع أخرى من شيبس سمبلي 7

رقائق الكينوا بنكهة الشواء

رقائق الحمص بملح البحر

رقائق الكرنب بالليمون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا